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Postado

e tem gente que compra massa ao invés de tomar aveia como vc

caloria e proteína em 1 só alimento

aveia é foda, tem proteinas, gordura boa e carboidrato bom.

sua evolução foi foda mesmo, os leks devem tudo te zuar que vc tomou bomba hahah, não zoam?

parabéns

Postado

e tem gente que compra massa ao invés de tomar aveia como vc

caloria e proteína em 1 só alimento

aveia é foda, tem proteinas, gordura boa e carboidrato bom.

sua evolução foi foda mesmo, os leks devem tudo te zuar que vc tomou bomba hahah, não zoam?

parabéns

evolução muito boa , bons treinos , abraço!

Vei a evolucao foi boa mais tinha que tirar foto pelado e foda ein kkkkk

Boa evolução parabéns.

Tenho uma toalha igual aquela do Santos kkk

humm

Obrigado a todos ai....Aveia não falta no meu dia dia....Ajudou e muito! Sim na escola antes era zuado por ser magrao seco agr so conhecido como Bomba...Marombaa...Grandao e por ai vai mais a maioria é brincadeira...

kkkkkkkkk essa foto pelado foi foda memo kkkkkkk !!! Ótimos treinos a todos!

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