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Duvida - Creatina

Por Rafael Santoro
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá pessoal, eu faço academia ja tem 2 meses e meio e eu tava pensando em adicionar creatina na minha suplementação, vcs acham que eu devo comprar a creatina ou devo esperar mais um pouco? to perguntando pq nao quero gastar dinhero atoa comprando creatina pra melhorar meu treino e acaba que fazer isso logo no começo nao mudar muita coisa.

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