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Força aumentando muito, dorsais estão mais volumosas, abdome mais definido, peso mantendo nos 80 kg. Estou com erros na dieta, apesar de já estar bem melhor do que antes.

Libido deu uma diminuída, mas muito pouca.

Nenhuma virose até agora.

Voltei a usar Durateston, só que 1/2 amp. na segunda e na quinta.

Posto fotos na próxima semana.

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Olá para quem está acompanhando, rsrs

Pessoal, a força não pára de aumentar. [[É INCRÍVEL COMO O STANO ME FAZ BEM]]

Essa semana estou fazendo treino de resistencia, ou seja, com 4 séries de 15 repetições em alguns exercícios, e outros, com 3 s de 15 rep.

Ontem, tive dores terríveis nos ombros, durante o treino no cross, mas não desisti, continuei com aumento da carga.

O frasco do stano está no fim. Vou mandar o segundo na próxima semana, continuar esse ciclo monstro. Estou tomando a durateston também, só que metade na segunda e a outra metade na quinta. Dói muito a aplicação, pois estou colocando esses dias nos braços. Até no peitoral já apliquei, pq as outras regiões tá pank de aplicar, tudo endurecida. kkkkk

Estoou visivelmente transformado, todo mundo comentando, kkkk

A meta agora, é continuar mais um mês de ciclo, e fazer uma dieta melhor, tipo, pensando em colocar só carboidratos de baixo indice glicêmico, como batatas no lanche da manhã, pré treino, e janta. Pão integral no café da manhã junto com whey, ovos, leite e aveia. Almoço só frango, e feijão.

Janta só atum.

Vou continuando a relatar por aqui

big abraxx

  • 3 semanas depois...
Postado

Olá pessoal. Estive ausente aqui do relato por alguns dias, devido ao fato de ter terminado o primeiro frasco de Stano e ter que parar de treinar por duas semanas, interrompendo assim o ciclo. Estou voltando hoje aos treinos, nisso, vou entrar no segundo frasco de stano, com mesmas quantidades de aplicação, ou seja, 100 mg dsdn mais durateston 1/2 ampola na segunda e quinta!

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