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Visitante usuario_deletado343434
Postado (editado)

RAchei! :lmaosmiley:

O antes e depois do Rippetoe foi o finisher!

Esses videos deveriam servir para entrevista de instrutores, colocava o cara na frente do note e pedia para ele avaliar o que tem de errado em cada exercicio.

A galera podia filmar uns absurdos e postar ae :P

EDIT: Em tempo, o melhor de todos...

Editado por Gremista
Postado

Esse agachamento de canela é o que há, um instrutor de minha academia fez desse jeitinho, com 140kg e ainda mandou o colega filmar e no fim virou pra câmera, "pega fulano!!!!". Kkk, se fulano for minimamente inteligente vai zoar ele demais, mas...

  • 5 semanas depois...

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