Espasmos Involuntários No Bíceps!

[axeubu 0]

galera, isso já tinha acontecido antes cmg há um tempo atras e não dei bola.. porém como aconteceu de novo já fiquei curioso!

seguinte.. hj o dia TODO eu to tendo espasmos no meu bíceps esquerdo.. a cada uns 10 min +- durante uns 10 segundos o bíceps fica contraindo sozinho.. tremelicando tipo ahaha. muita doidera.. não dói nem nada, é um encomodo bem de leve.. mas fiquei curioso para saber o que causa isso

vale dizer que treinei bíceps e tríceps na SEGUNDA..

terça não fiz nada.. e ontem fiz peito/ombro.. e hj não fiz nada também...

achei estranho isso.. teria alguma causa?

[rbkzera 3]

cansaço fisico ou esforço podem ser as causas , seria bem comum se fosse na Segunda já q treinou biceps e triceps nesse dias , mas já q os espasmos

estao acontece hje nao sei nao hein .. mas acho q n eh nada de mais nao , as vezes pode ser soh cansaço mesmo !

[JulioSonic 307]

Cara, a um tempo atrás eu tinha direto, só que não era só no meu biceps, meu dedo do meio também era cheio dos espasmos... era muito louco ficar olhando pra eles... po, fiquei quase 1 mês tendo esses espasmos, cheguei até ficar preocupado... mas depois nunca mais tive... vou acompanha o tópico para ver qual é disso

[SpyThieF 186]

Como vc ta fazendo seu treino de biceps? Colocando pra moer na fase concentrica? Muita isometria? Se tiver fazendo os exercicios lentamente com muita carga, quase parando pode ocorrer esses espasmos. tambem o tal do excesso, sobrecarga no treinamento como disseram.

[MycowDJecksão 50]

Eu também tinha esses espasmos, mas no meu bíceps direito geralmente, as vezes no quadríceps e até na panturrilha (isso sem contar na parte dos olhos haha)

Se alguém souber compartilha ai...

OBS: não treino boxexas (oooo piada maldita)

[Ice_AAS 21]

Peço que corrijam-me caso fale besteira, mas do pouco que li sobre espasmos desse tipo, tem a ver com Sistema Nervoso.. É mais comum ter isso nas pálpebras(pelomenos é onde mais vejo pessoas relatando isso).

[agaboy 655]

já tive em dedo da mão, do pé, nas pálpebras, nas coxas, nas pernas, no bíceps, nos ombros

acredito e torço para que não seja nada =P

[SpyThieF 186]

Esstresse muscular.

[JulioSonic 307]

Esstresse muscular.

será? No biceps até pode ser, mas no dedo é meio bizarro

[brunoyf 13]

kkkkkkkk ja yive no quadriceps era loco mesmo ver a pele ondulando como se tivesse um bicho debaixo