O Melhor E Mais Completo Equipamento Pra Treino Em Casa?

[DRLOVE_S2 137]

@DRLOVE

Cara, você disse que leu o tópico que criei, então você deve ter visto que eu mesmo postei várias dicas, fotos e tirei muitas dúvidas de colegas... tanto é que teve gente que construiu o power rack e agradeceu a mim e ao tópico! Então eu posso dizer que compartilhei muitas idéias e ajudei algumas pessoas!

Tudo o que eu postei foi minha opinião, e pelo que vi todos concordaram, exceto você. Cada um tem sua opinião, e é um direito seu discordar de todos! Mas to com o Expo, você não aceita nenhum argumento que não elogiei seu banco, to até achando que é você quem vende ele! HAHAHAHA

Você (DRLOVE_S2) disse: "suporta 150 kg no supino alem de 100 kg na extensora e flexora e permite uso de barras e anilhas olimpicas."

HAHAHAHA, o que "permite" o uso de uma barra é a distância do suporte de barra e o tamanho da barra! Citando uma marca que você mesmo já falou: até o banco mais simples com suporte para barra da kenkorp "permite" o uso de barra olímpica! Resta saber se ele é resistente o suficiente para aguentar x cargas! Aaah, e o que "permite" o uso de anilhas olímpicas é uma barra olímpica ta?! rs

Concordo em tudo com o Iceman, Expo e Caioclm!

O expo está coberto de razão, e digo mais: Você queria chamar a atenção e tals.. e conseguiu! Mas esse tópico ja deu o que tinha que dar, se depender de mim não terá mais atenção alguma!

Do mais, faça um bom investimento e realize bons treinos! Abraço

quando me referi a "PERMITE BARRAS OLIMPICAS" eu me referi ao tamanho do banco. Sobre ANILHAS OLIMPICAS EU ME REFERI À EXTENSORA E FLEXORA D PERNAS QUE NESTA VERSAO É MAIOR QUE NAS ANTERIORES, PERMITINDO ANILHAS OLIMPICAS.

não quero que ninguem elogie minha opinião, pois não vivo d eaplausos nem de bajulação.

O problema deste forum é que o nivel da maioria dos usuários é tão baixo que aceitam religiosamente algumas opinioes antigas sem analisar nada d enovo...

mas não é um problema exclusivo do forum e sim uma limitação do ser humano...

enfim, claro que há exceções, pois acompanhei muitos tópicos aqui com serios embasamentos e argumentações.

E quero deixar claro que ao contrario de alguns colegas aqui não tenho intenções comerciais. sou consumidor.

e tenho uma carreira a que me ocupa e é suficientemente rentável, desse modo não tenho interesse m vender NADA muito menos neste forum.

Eu compartilhei uma idéia, em minha área de formação usamos o chamado método científico, que envolve o conhecimento comprovado e não especulações. Por isso apresentei uma alternativa sólida e racional. algo que eu posso comprar hoje à tarde e não que dependerá de desenho, medição, projeto...deixo isso para as industrias.

afinal foi projetado por engenheiros e não por um moleque rs

[cclm 533]

Eu compartilhei uma idéia, em minha área de formação usamos o chamado método científico, que envolve o conhecimento comprovado e não especulações. Por isso apresentei uma alternativa sólida e racional. algo que eu posso comprar hoje à tarde e não que dependerá de desenho, medição, projeto...deixo isso para as industrias.

afinal foi projetado por engenheiros e não por um moleque rs

Então comprar algo de imediato que teoricamente é feito pra durar mais de uma década é uma solução sólida e racional? Interessante... não sei ai onde você mora, mas aqui as serralherias maiores trabalham com projeto informatizado e profissionais qualificados que fazem apenas isso, não é o tiozão que vai olhar a gaiola enquanto mede aos palmos +- o tamanho depois só soldar e aparar, sem acabamento algum. Inclusive dá pra pedir a mesma tinta, pés, estofamento, cromado, banhado a ouro, o que quiser.

Existem também disponíveis projetos prontos que foram feitos por especialistas, como a do Rippetoe disponíveis para quem quiser, basta levar o projeto à serralheira e rapidamente o cara passa pro cad e te da o orçamento e o prazo de entrega. E é óbvio que o cara vai dar assistência, afinal foi ele que fez.

[C.K. 9]

Com um Power Rack desses(1ª página) estava feito. Um dia ainda terei um desses.

[Alablaster 5]

Compra e não enche o saco então cara, cacete, não pode ser contrariado, parece menina birrenta, se vc acha tão maravilhoso compra e fica queto, já apresentou pros "babacas de nível inferior" ( segundo suas palavras) aqui a sua magnifica descoberta, já viu que a maioria discordou de vc e fica dando chilique. Se o nível do fórum e tão inferior assim pra sua avantajada sapiência ta fazendo oq aqui então?

Ps: pela forma arrogante de escrever sempre se achando o sr sabe tudo pra mim vc eh o Jonathan do topico do whey com leite que foi banido por agir como um babaca, curioso que a data do seu registro eh a mesma da data em que o maneh foi banido.....curioso né?

[DRLOVE_S2 137]

Então comprar algo de imediato que teoricamente é feito pra durar mais de uma década é uma solução sólida e racional? Interessante... não sei ai onde você mora, mas aqui as serralherias maiores trabalham com projeto informatizado e profissionais qualificados que fazem apenas isso, não é o tiozão que vai olhar a gaiola enquanto mede aos palmos +- o tamanho depois só soldar e aparar, sem acabamento algum. Inclusive dá pra pedir a mesma tinta, pés, estofamento, cromado, banhado a ouro, o que quiser.

Existem também disponíveis projetos prontos que foram feitos por especialistas, como a do Rippetoe disponíveis para quem quiser, basta levar o projeto à serralheira e rapidamente o cara passa pro cad e te da o orçamento e o prazo de entrega. E é óbvio que o cara vai dar assistência, afinal foi ele que fez.

É UMA solução racional pq é fruto d euma pesquisa extensa que levou em conta tb os power racks.

Onde vc mora? onde moro as serralherias são lojas sujas com peões que mal sabem escreve rsr

se tivesse uma serralheria como a que vc mencionou seria perfeito. poderia construir um power rack ou até aperfeiçoar o projeto do banco olimpico.

tem algum site/tel de tal serralheria?? me manda por mp?

Compra e não enche o saco então cara, cacete, não pode ser contrariado, parece menina birrenta, se vc acha tão maravilhoso compra e fica queto, já apresentou pros "babacas de nível inferior" ( segundo suas palavras) aqui a sua magnifica descoberta, já viu que a maioria discordou de vc e fica dando chilique. Se o nível do fórum e tão inferior assim pra sua avantajada sapiência ta fazendo oq aqui então?

Ps: pela forma arrogante de escrever sempre se achando o sr sabe tudo pra mim vc eh o Jonathan do topico do whey com leite que foi banido por agir como um babaca, curioso que a data do seu registro eh a mesma da data em que o maneh foi banido.....curioso né?

sempr epensei que esse seu nivel de linguagem fosse passivel d banimento nos fórums. mas aqui parece ser mais tolerante.

Então comprar algo de imediato que teoricamente é feito pra durar mais de uma década é uma solução sólida e racional? Interessante... não sei ai onde você mora, mas aqui as serralherias maiores trabalham com projeto informatizado e profissionais qualificados que fazem apenas isso, não é o tiozão que vai olhar a gaiola enquanto mede aos palmos +- o tamanho depois só soldar e aparar, sem acabamento algum. Inclusive dá pra pedir a mesma tinta, pés, estofamento, cromado, banhado a ouro, o que quiser.

Existem também disponíveis projetos prontos que foram feitos por especialistas, como a do Rippetoe disponíveis para quem quiser, basta levar o projeto à serralheira e rapidamente o cara passa pro cad e te da o orçamento e o prazo de entrega. E é óbvio que o cara vai dar assistência, afinal foi ele que fez.

banhado a ouro e com meu nome em alto relevo.. ja to até imaginando..rsrs

Existem também disponíveis projetos prontos que foram feitos por especialistas, como a do Rippetoe disponíveis para quem quiser, basta levar o projeto à serralheira e rapidamente o cara passa pro cad e te da o orçamento e o prazo de entrega. E é óbvio que o cara vai dar assistência, afinal foi ele que fez.

rs eu cheguei numa época mostrar o tal projeto de gaiola do RIPPETOE pra um serralheiro aqui... ele entendeu menos que eu..rsrs

Editado Agosto 25, 2012 às 17:28 por DRLOVE_S2

[cclm 533]

Geralmente as serralherias que mexem com portões de alumínio tem uma estrutura melhor, não é via de regra, mas é uma boa referência pra procurar. Não que o rack seja feito de alumínio, por favor, mas é que requer uma estrutura/planejamento melhor para tal, e provavelmente também já irão possuir uma boa estrutura para pintura etc.

Outra opção seria contratar alguém por fora para passar o projeto pro papel mesmo (coisa que não é muito difícil, qualquer estudante de escola técnica aprende cad/desenho técnico), com as peças separadas e enviar à um serralheiro já com os tamanhos certos das peças, e em seguida algum outro lugar para pintar, apesar de ser padrão os serralheiros mandarem as peças com o zarcão, bastando apenas comprar um spray e pintar as peças com tinta especial.

Quanto ao espaço, aqui mesmo na àrea temos um exemplo de um cara que construiu a própria gaiola em peças separadas, podendo ser montada/desmontada, o que facilita em caso de mudança, ou uma festa por exemplo que precise do espaço livre.

[Peacemaker 17]

É bastante óbvio que a vantagem do power rack está na segurança, comparando com a estação apresentada no tópico não há vantagem em relação a exercícios somente quanto a segurança. Mas o Dr Love está certíssimo quanto ao baixo nível do fórum, o pessoal parece que vive num mundo de faz de conta, e tudo aqui é importado made in USA, vai desde as teorias até os equipamentos. Também concordo que não existem muitas serralherias confiáveis no país, e comprar ou importar power rack fica fora de questão pelo altíssimo valor. Este fórum está dominado por panelinhas, uns poucos repetem idéias e teorias importadas que passam a ser regra pela maioria sem opinião própria.

[DRLOVE_S2 137]

É bastante óbvio que a vantagem do power rack está na segurança, comparando com a estação apresentada no tópico não há vantagem em relação a exercícios somente quanto a segurança. Mas o Dr Love está certíssimo quanto ao baixo nível do fórum, o pessoal parece que vive num mundo de faz de conta, e tudo aqui é importado made in USA, vai desde as teorias até os equipamentos. Também concordo que não existem muitas serralherias confiáveis no país, e comprar ou importar power rack fica fora de questão pelo altíssimo valor. Este fórum está dominado por panelinhas, uns poucos repetem idéias e teorias importadas que passam a ser regra pela maioria sem opinião própria.

obrigado pelas suas palavras. finalmente alguem entendeu o quão distante da realida estão algumas propostas.

A alternativa que apresentei ( alias vou comprar o referido euipamento ou algum similar) é bastante prática e eficiente. e considero segura demais.

não faço agachamnto com 150 kg, faço mais deadlifts e esse exercicios não precisa de gaiola. O supino e suas variações são feitos em bancos livres na academia, então posso fazer livremente.

Penso que a melhor alternativa une praticidade, eficiencia e acessibilidade...

Geralmente as serralherias que mexem com portões de alumínio tem uma estrutura melhor, não é via de regra, mas é uma boa referência pra procurar. Não que o rack seja feito de alumínio, por favor, mas é que requer uma estrutura/planejamento melhor para tal, e provavelmente também já irão possuir uma boa estrutura para pintura etc.

Outra opção seria contratar alguém por fora para passar o projeto pro papel mesmo (coisa que não é muito difícil, qualquer estudante de escola técnica aprende cad/desenho técnico), com as peças separadas e enviar à um serralheiro já com os tamanhos certos das peças, e em seguida algum outro lugar para pintar, apesar de ser padrão os serralheiros mandarem as peças com o zarcão, bastando apenas comprar um spray e pintar as peças com tinta especial.

Quanto ao espaço, aqui mesmo na àrea temos um exemplo de um cara que construiu a própria gaiola em peças separadas, podendo ser montada/desmontada, o que facilita em caso de mudança, ou uma festa por exemplo que precise do espaço livre.

realmente vou ficar com a minha primeira alternativa, pois não quero (nem posso) me ocupar tanto com esses detalhes. Mas obrigado pelos esclarescimentos. A sua alternativa é muito boa, caso a pessoa tenha acesso a uma serralheria com tal estrutura.

Editado Agosto 26, 2012 às 01:07 por DRLOVE_S2

[Marcelol 11]

o KENKORP DELUXE PRO é uma merda mesmo(péssimo acabamento e muito estreito), comprei me arrependi e troquei por um da Gold's Gym, esse sim EXCELENTE qualidade, banco de supino nacional não presta.

Outro bancos que me pareceram bons:

http://www.netshoes.com.br/produto/463-0046-010-01

http://www.netshoes.com.br/produto/611-0245-002-01

Editado Agosto 28, 2012 às 12:56 por Marcelol

[UNABOMBER 0]

A alternativa que apresentei ( alias vou comprar o referido euipamento ou algum similar) é bastante prática e eficiente. e considero segura demais.

não faço agachamnto com 150 kg

Se fizesse, entenderia os riscos envolvidos e não insistiria em dizer que um equipamento sem barras de segurança é mais completo do que outro que as ofereça.

O equipamento que o sr. indicou pode até ser (no seu julgamento) o melhor e mais completo PARA VOCÊ e para o seu treino específico, mas daí a dizer que é a melhor opção para todo mundo que treina em casa existe um universo de diferença e, francamente, revela uma certa ignorância e presunção de sua parte.

Nota bene, não estou dizendo que a sua opção é um equipamento ruim. Pelas fotos, pode mesmo ser perfeito para o seu projeto de fitness.

Certamente é muito mais bonito do que um rack e, mesmo se o banco só for usado para estender roupa na varanda, seus vizinhos sem dúvida saberão que o sr. é um atleta requintado e de bom gosto.

Há espaço para todos. Algumas pessoas pensam que é mais importante usar equipamentos com design arrojado, outras preferem simplesmente evitar a invalidez permanente ou morte. Não precisa haver inimizade por causa disso.

Penso que a melhor alternativa une praticidade, eficiencia e acessibilidade...

Nisso todos concordamos.

A divergência é que, na sua opinião, o fator mais importante é a acessibilidade.

Eu, vários outros usuários e o bom senso achamos que o fator mais importante é a SEGURANÇA - especialmente para quem treina em casa, muitas vezes sozinho.

As pessoas discordam da sua opinião, explicando que a gaiola protege o usuário contra acidentes, enquanto o banco não faz isso. É um excelente argumento.

O senhor, por outro lado, afirma que o banco é um equipamento melhor, mais completo e mais eficiente do que a gaiola, mas não apresenta qualquer argumento válido para provar sua tese. Apontar características como "semi-profissional, com GARANTIA DE FORNECEDOR RENOMADO E ACABAMENTO ESTÉTICO IMPECÁVEL" não prova a superioridade do produto e o seu discurso fica parecendo um comercial da polishop.

Não sei como é o seu treino, mas muita gente treina com pesos que podem causar ferimentos sérios em caso de acidente.

Quem treina pesado não pode se dar ao luxo de colocar a segurança em segundo lugar; para essas pessoas, uma gaiola é obviamente a opção mais segura, por uma razão muito simples:

Cair com uma barra olímpica cheia de anilhas nas costas e ficar paralítico é o caminho mais rápido para ter muita acessibilidade na sua vida: rampa na porta de casa, corrimão no vaso sanitário...