Como Vc Era Antes Da Academia?

[phlopesjf 2]

idem [2] AUHauhAHUahuA

Ah

o que importa é o resultado

__________

Eu era magrelasso, 60 kg, 26 de braço ou 27 :S

[LeandroTwin 2.093]

Eu era gordo e não queria ficar magro, queria ficar bombadão. Sempre foi meu sonho =)

Tem uns gordos que se contentam em ser "apenas" magros...

[pedro999 0]

Nao tem a minha opcao, eu era magro com boa gordura.. 62,9kg.. 20% bf, hoje muito melhor bf 9% 76kg

[Alê ' Sandro 0]

Era uma caveira.

[harley 0]

Eu era magrelo, com uma boa definição...de ossos, e uma barriguinha de verme haha!!

passei de 59 pra 74kg depois d 2 anos de treino!

[bituh 0]

Eu era magrelo, com uma boa definição...de ossos, e uma barriguinha de verme haha!!

passei de 59 pra 74kg depois d 2 anos de treino!

QUASE, em dois anos passei de 56 pra 75

Era magro, malhava errado, nao comia ( tinha dia que eu malhava de tardezinha, ia beber de noite e só cumia no outro dia o.o) por isso faz ate vergonha dizer que malho a 2 anos..só aprendi a treinar em agosto do ano pasasdo quando conheci o blog e o forum!

[Magro.Boy 10]

eu era magro definido

agora so um pokin menos magro e um pokin menos definido

hUEHUEI

[brunoow 13]

Nao tem a minha opcao, eu era magro com boa gordura.. 62,9kg.. 20% bf, hoje muito melhor bf 9% 76kg

nussa pensei que era a unica pessoa do mundo que era assim

qq vc fez ?

Definiu dps cresceu?

Cresceu dps definiu?

Fez os 2 junto? DA UMA LUZZZ

[LeandroTwin 2.093]

É eu tb jogo nesse time ae Brunão

Era gordo, ai fiquei magro com barriga (¬¬"). Optei por ganhar primeiro. Ai depois que eu tiver uns 38 de braço vou definir... acho que vai cair pra uns 35 no máximo (espero q n seja mais q isso hahaha).

Eu to com 99% de certeza que vou de ripped fast pra definir. Porra, ve os relatos das pessoas que usam... queima gordura d+++++++

[brunoow 13]

ahuahshusahu

eu tb axo q vou fazer isso, sóq nao tenho uns CM preferido, tenho tipo uma data =P

vo hipertrofia o máximo até outubro, ai faço outubro e novembro de cutting (dezembro vo faze uma viagem muito loka... ahuahuauhahu)