Clean Bulk Bem Feito...

[Brunobyof]

O corpo queima gorduras independentemente de se estar em bulk ou cutting. Basta ter gorduras disponível no estoque do corpo ou na dieta ou nos dois, que iremos usar gordura como fonte de energia. Durante o bulk, é claro que além da gordura que já temos, estaremos adicionando mais ainda, e nesse caso, dependendo da quantidade de energia que vc gasta e de quanto de gorduras vc ingere, vc pode sim até emagrecer mais gorduras do que ganha, mesmo aumentando a massa magra. Mas com certeza não vai ser tão eficaz como num cutting.

[Fat2Fitness]

@georgebarreto

Como você disse é bem relativo, mas acho dificil a pessoa comer bem limpo e exceder 500kcals e virar gordura. Se estiver em duvida comece com menos e vai aumentando de acordo com suas necessidades.

Editado Agosto 22, 2012 às 13:34 por ThiagoPFT