[Relato] Oxyelite Pro + Lowcarb (Com Fotos Semanais)

[Patrick Protazio Domingues 0]

Fala Galera!

Vou começar a fazer um relato sobre o uso do OxyElite Pro aqui, tanto pra me incentivar a seguir a dieta quanto pra ajudar a galera que quer tomar e tomar como exemplo aí.

Peso atual: 86,6 kg

Abdomen: 90 cm

OBJETIVO: 77kg

DIETA

-Café (9h): Vitamina de banana com aveia

-Almoço (12h): Peito de Frango grelhado + Uma escumadeira rasa de arroz + Batata doce + Cenoura

-1º Lanche (16h): Peito de Frango + 2 claras cozidas de ovo

-2º Lanche (18h30): Vitamina de banana com aveia

-Jantar (22h): Peito de Frango Grelhado + Batata doce + Cenoura

SUPLEMENTAÇÃO

-OxyElite PRO, 2 caps nos 3 primeiros dias, 3 caps nos outros.

-Pensando em acrescentar um Whey antes de dormir e na hora de acordar.(Cabou a grana)

Treino

-2x Caminhada de 20 min de seg à sex

-Jiu Jitsu de seg a qui às 19:30 e sex às 15:30

Também tô pensando em acrescentar feijão branco moído na vitamina pela alta concentração de proteínas... (Ideia Revogada)

->22/08

->28/08

Peso: 85,0 kg

Abdomen: 83cm

->1ª Semana:

->04/09

Peso: 85,4 kg

Abdomen: 81cm

->11/09

Peso: 85,4kg

Abdomen: 80,5cm

->22/09

Peso: 83,1kg

Abdomen: 78,5cm

->Resultado Final

Peso: 86,6kg -> 83,1kg

Abdomen: 90cm ->78,5cm

->Processo Semanal

E então?

Editado Setembro 22, 2012 às 15:54 por Patrick Protazio Domingues

[Patrick Protazio Domingues 0]

1º dia: Tomei uma capsula quando acordei 9h e fui pra auto escola, suador intenso! Tomei a segunda cápsula às 15h e parece que ela desfoca um pouco. Eu to desde ontem passando mal, então meu treino não rendeu como eu esperava, mas mesmo assim saí de lá morto.

Hoje foi mais pra testar o produto e ver se os colaterais seriam pesados, amanhã vou terminar de comprar o necessário pra alimentação e ver se consigo melhorar o treino.

[Galactus 1211]

de olho...

[rafacg 0]

Acompanhando tb.

Seria melhor você colocar um whey de manhã e albumina à noite, já que ela é de absorção lenta e mais barata.

[Patrick Protazio Domingues 0]

Obrigado à galera que tá acompanhando, dá uma moral aí

2º dia: Hoje acordei 7h e tomei uma cápsula, e logo por volta das 9 uma escapada, minha mãe sempre dizia que coca era boa pra quem tá passando mal e talz e minha diarreia de segunda ainda não melhorou =\, acabei tomando uma lata de coca, arrependimento... Tomei a segunda cápsula ao 12h. Como ainda tô passando mal, não pude ir no seminário/treino hoje, mas a dieta mantive firme.

Comprei as paradas pra fazer a dieta, e hoje eu tive mais apetite que ontem. Tomara que amanha eu esteja melhor pra ir treinar.

Ps.: Postei as fotos na introdução do tópico

Editado Agosto 24, 2012 às 01:53 por Patrick Protazio Domingues

[rafacg 0]

Obrigado à galera que tá acompanhando, dá uma moral aí

1º dia: Hoje acordei 7h e tomei uma cápsula, e logo por volta das 9 uma escapada, minha mãe sempre dizia que coca era boa pra quem tá passando mal e talz e minha diarreia de segunda ainda não melhorou =\, acabei tomando uma lata de coca, arrependimento... Tomei a segunda cápsula ao 12h. Como ainda tô passando mal, não pude ir no seminário/treino hoje, mas a dieta mantive firme.

Comprei as paradas pra fazer a dieta, e hoje eu tive mais apetite que ontem. Tomara que amanha eu esteja melhor pra ir treinar.

Ps.: Postei as fotos na introdução do tópico

Ih Patrick, eu não achei que diarréia podia ser efeito colateral do oxy. Tive por dois dias, a partir de quando comecei a tomar 3 cápsulas, depois não tive mais.

Segue firme aí!

T+

[Patrick Protazio Domingues 0]

Ih Patrick, eu não achei que diarréia podia ser efeito colateral do oxy. Tive por dois dias, a partir de quando comecei a tomar 3 cápsulas, depois não tive mais.

Segue firme aí!

T+

Minha diarréia começou segunda, antes de eu começar a tomar, só que não melhorou ainda, não acho que seja culpa do Oxy não. Obg pela moral.

[Digãozão 16]

marcando pra acompanhar...

Qual é seu objetivo? Simplesmente baixar BF, definição muscular, etc...

Abs.

[Gustavo.Oggioni 31]

acompanhando...

[Patrick Protazio Domingues 0]

marcando pra acompanhar...

Qual é seu objetivo? Simplesmente baixar BF, definição muscular, etc...

Abs.

Baixar BF somente.. alguma sugestão parceiro?