Duvidas Sobre A Massa Nitro No2

[IRLAM 129]

nao precisa tomar tudo aquilo que diz no rotulo.. ae pq se fizer isso vai acabar rapidinho... tome so o necessario mesmo para ajudar a dieta..

por exemplo: no rotulo ele diz 120 g... toma 60 g de manha e 60 de tarde por exemplo.. ( isso é apenas um exemplo... depende da sua dieta como esta)

[Taina 0]

vlw msm !! vou fazer isso =D

Amandarun é critica a nossa situação rsrsrs ..

[amandarun 224]

Hahaha e isso pq eu ja consegui ganhar um pouco de peso. Cheguei a pesar 40kg hahaha

[Visitante Fellipe Resende]

Irlam, eu estive pesquisando sobre essa massa 3200 e pelos relatos, ela é muito boa msm,e resolvi comprar essa. Mais o problema esta na forma e horarias certos de toma-la .. Parece que na forma como indica o fabricante é um exagero. Uns dizem uma coisa, outros dizem outra sobre como tomar de forma que ñ seja um exagero e que tenha bons resultados. A questão é, eu treino de manhã( 8:00 has 9:00 por ai ). Sendo assim, sera que alguém ai pode mi ajudar a resolver os horaria que eu posso estar tomando a massa 3200, e a quantidade correta (de preferencia que renda ) ? Obrigada !!

Quem ai já tomou e gostou dos resultados da massa 3200 fale como, quando e quanto ganharam =)

Por mais que seja para ganhar massa tente n trapassar 6g de carboidratos por Kg (270g de carboidratos)

ou seja ingeri apenas 1 vez ao dia uma dosagem (90g carboidrato)porção de 129g