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Avaliem Minhas Medidas E Shape Atual ?

israelt

Por israelt
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Gabriel.O
Gabriel.O

Só as pernas achei meio fracas, mas o resto esta bom, quando tiver 18 vai ter um shape foda

brunoyf Experiente

brunoyf   13

Postado
Postado

Cara, tenho quase a sua idade..

Posta uma foto ai de outro angulo. Na segunda foto nao parece que os ombros estao ruins.

Seu trapezio é foda, ainda deu sorte dele ser reto.

Na segunda foto nao parece que vc tem 35,5 de braço

e quanto ao desenvolvimento continue nele, principalmente se voce se adapta bem fazendo ele por tras, pode fazer tambem desenvolv + elev lateral.

Mas posta seu treino todo ai

  • 3 semanas depois...

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