Tomar Creatina Sem Treinar ?

[Inesperiente]

Entao pessoal , tem uma amiga minha que fez academia uns 2 meses e parou , e agora compro um pote de creatina e disse que vai toma sem treinar , queria saber se isso e certo ? se ela vai ter algum efeito colateral ?

[Nego_Drama]

afffffffffffffffffffff

[Hipertrofia.org]

Nem colateral, nem direto, nem nada...

[Inesperiente]

Mas segundo ela , o corpo dela vai inchar , vc poderia afirma isso pra mim Bronco ?

Acho isso meio que pra gente Troxa , se nao ta treinando , toma creatina , Affs ,coisa de jumento mesmo

[LeandroTwin]

Ninguem merece...

[Nego_Drama]

Cara, creatina é indicada pra esportes de alta intensidade.. tem que ser um jumento pra tomar sem malhar.

[Hemogenin]

num vale nem a pena criar um topico pra perguntar isso

idiotice total da sua amiga

sem comentarios

[Hipertrofia.org]

Pode confessar que é pra você amigo (criador do tópico)

[Rogemar]

Acho q e pra ele msm kkk

to zuando...

[Nego_Drama]

Acho q e pra ele msm kkk

to zuando...

[2]

Essa sua amiga não seria vc ?? uauhhuauhahuahuahahua