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Bom dia galera. Tô com uma pequena assimetria nos joelhos e tornozelos ( ou no fim da canela ). Não são finos, só que ficam quando comparados com minhas coxas e panturrilhas, que são bem grandes. E pelo fato de eu ter 1,90 m as vezes me sinto incomodado por essa assimetria.

Alguém ai conhece exercícios que possam propiciar um crescimento tanto do joelho quanto do tornozelo?

Vlw

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Posso estar errado, mas essas regiões são só osso. '-'

Acho que tem músculos sim.

isso pode ser variação anatômica

só com fotos para comprovar

Postarei fotos mais tarde. Tô no trampo agora.
Postado

Posso estar errado, mas essas regiões são só osso. '-'

tem articulações, nervos, tendões, ossos, cartilagem... o musculo que é ligado pelo tendão e ligamentos, fica um pouco "distante" das articulações.

Postado (editado)

acho dificil alguma possibilidade de corrigir este problema pelo local.

mais tendo um bom desenvolvimento nas pernas, isso deve diminuir, "visualmente".

capricha nos compóstos.

Editado por jonas rocha

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