[Falta de Pesquisa]Dúvida: Malho A Noite E Tenho Um Whey E Caseina Aqui, Me Ajudem

[Igor96]

eae marombas, to com uma dúvida fdp...comprei um whey e comprei uma caseína , e eu malho a noite, lá pelas 20:00 ..a dúvida é se eu posso tomar whey no pós treino.. e quando eu fosse dormir, lá pelas 00:00, eu tomasse caseína sem atrapalhar a digestao do whey??????????????? ou se tiverem alguma ideia melhor me falem ae

[aThO]

Pode tomar assim tranquilo

[Rodrigo Souto]

Toma tranquilo cara

[Hitch]

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