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Brother,

Já que teu pai não te deixa tomar a albumina. Pega um bocado coloca numa lata de nescau e mistura com achocolatado light e com extrato SOLÚVEL de soja (1:1:1), vai ficar um pó marrom. Daí vc coloca um certo volume na lata e , toda vez que vc for tomar, seu pai vai achar que você tá tomando tody... :lol:

Pra preparar o shake é só colocar 6 colheres da mistura em 500ml de água num shaker e chacoalhar até a dissolução do pó (uns 3 minutos é suficiente)...

Essa mistura é muito eficiente para anular o gosto da albumina, diga-se de passagem...

t+

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