Ovo Cozido Demanha

[Saintgraal 3457]

Se eu soubese, nao estaria aqui perguntando.

Se você nao quer ajudar, simplesmente nao comente este tópico.

cara desculpe.

mas o elisson tem razão.

não parta para o lado pessoal, e nem fique nervoso, apenas pesquise mais

já tem milhões de tópicos informando... respondendo sua dúvida.

e você não vai engordar se fizer essa troca

uma coisa: você só engorda se comer mais energia do que você gasta. só isso vai te fazer engordar... não é nenhum alimento especifico, é apenas o balanço energético.

pode comer até pizza no café da manhã, desde que esteja no contexto da tua dieta

abraço!