Duvida Sobre Jack3D

[Art21]

olá hoje tive minha primeira experiencia com o jack3d e não senti absolutamente nada eu tomei um scoop 30 minutos antes do treino(com agua gelada) , gostaria de saber se isso ja ocorreu com outra pessoa

Editado Agosto 18, 2012 às 01:16 por Art21

[xJzn]

Varia de corpo pra corpo. Se 1 scoop não deu efeito , tente aumentar a dosagem.

[flow]

tomou 30 minutos antes do treino,ok, mas tomou quanto tempo depois de comer ?

[Visitante usuario_deletado123]

Se não sentiu aumente pra 2 scoops.

Se com dois sccops não sente efeito, aumente pra três.

Se com três não sente efeito, mude de suplemento.

Um bom suplemento pré treino, além o Jack3d, é o No Shotgun.

Abraço

[Art21]

tomou 30 minutos antes do treino,ok, mas tomou quanto tempo depois de comer ?

tomei uma hora e meia depois de comer

[Art21]

Ae galera valeu a todos que me deram as dicas hj tomei um scoop e meio e ja começei a sentir os efeitos fiquei duas horas treinando que nem um louco

Abraço

[Matinzu]

Tem que tomar pelo menos 2h após a refeição, quanto mais vazio estiver o estomago melhor. Provavelmente é por isso que não estava funcionando. Tome bastante água que vai ajudar ainda mais seu treino e vai evitar possíveis colaterais. Se possível não ultrapasse 2 scoops. Se com 2 scoops não tiver dando mais efeito fique um tempo sem tomar e volte a tomar 1scoop e meio denovo. Jack3d é basicamente estimulantes e creatina, e o corpo com o tempo ganha resistência aos estimulantes por isso que o pessoal com o tempo aumenta a dose.

[ikmenos]

Se não sentiu nada, é provável que você seja resistente a estimulantes ou tome com mais tempo em jejum.

Aumente a dosagem, não ultrapassando 3 scoops.

[Art21]

Tem que tomar pelo menos 2h após a refeição, quanto mais vazio estiver o estomago melhor. Provavelmente é por isso que não estava funcionando. Tome bastante água que vai ajudar ainda mais seu treino e vai evitar possíveis colaterais. Se possível não ultrapasse 2 scoops. Se com 2 scoops não tiver dando mais efeito fique um tempo sem tomar e volte a tomar 1scoop e meio denovo. Jack3d é basicamente estimulantes e creatina, e o corpo com o tempo ganha resistência aos estimulantes por isso que o pessoal com o tempo aumenta a dose.

Valeu pela dica acho que estou sentindo um colateral do jack estou com muita insonia acordo varias vezes a noite e demoro a pegar no sono de novo vou tentar beber mais agua pra ver se melhora

abraço

[Matinzu]

Se deve tomar Jack3d com no mínimo 6h antes da hora de durmir justamente porque pode causar insonia.