Mousse De Manga

[Mimis 23]

Receita bárbara e muito fácil de fazer...

Ótima para o final de semana

Tinha umas mangas estragando aqui e mandei ver...

Ingredientes:

- 3 mangas maduras

- 2 copos de iogurte desnatado consistente

- adoçante a gosto

- 6 folhas de gelatina incolor

- 4 claras em neve

Modo de preparo:

- Bater no mixer ou liquidificaro as mangas, o iogurte e o adoçante (dei umas esguichadas de stevia)

- Cortas as folhasd e gelatinha e coloca-las em um pouquinho de agua... esperar 3 minutos e espremer tirando a agua. Despejar um pouquinho de agua quente sobre a gelatinha misturando até desmanchar.

- Misturar delicadamente o creme de manga às claras em neve.

Redimento: 9 porções

Informações nutricionais:

Cal: 72

P: 4.5g

C: 14.2g

G: 0.2g

[Mimis 23]

Gente...

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[FrangoGainer 568]

FANTASTICO!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bom demais hahaha viciei , to comendo direto ... pena que mangas sao caras e nao sao tao frescas quanto eu desejo