Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Cara, isso é muito variável. Peso?Idade?%Bf? Tempo de treino? tudo isso influencia. Sem informações não tem como dizer.

Abraços

Postado (editado)

altura: 1,90h

peso: +- 85kg

idade: 25

BF: Não tenho idéia

Tempo de treino: 8 meses

Editado por Jansersk8

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora

×
×
  • Criar Novo...