Ciclo Halovar Feminino

[Bárbara10 0]

Oláa!!

Bom, vou relatar aqui o andamento do meu ciclo pq já procurei muito alguma mulher que tenha tomado halovar e não encontrei.

Comecei no dia 30.07, estou no décimo sétimo dia.

Tenho 24 anos, malho há um ano e meio. Comecei a malhar mais intensamente após o nascimento da minha filha.

Tomo 2 cápsulas de halovar por dia junto com maltodextrina e whey, uma ao acordar e outra depois do treino.

Até agora não senti nenhum efeito colateral, nenhuma espinhazinha, nada acelerando meu coração, NADA.

Vou fazer tpc com tribullus e outras coisas naturais que vi num artigo sobre tpc para mulheres.

Tô percebendo um aumento significativo na definição e aumento de massa e minha dieta não é tão regrada, tento estabelecer a rotina correta, mas tenho consciência que talvez meu ciclo não seja perfeito justamente por causa da dieta.

Muita força, já quase dupliquei a carga no agachamento e caneleiras, meu treino é ABCDE.

Perdi barriga, que é meu maior objetivo, e tô gostando dos resultados. Sempre fui magra, mas após a gravidez fiquei com barriga e meu objetivo com halovar é justamente tentar perdê-la.

antes:

peso: 57kg

perna direita e esquerda: 53cm

braço D E: 26cm

cintura: 72cm

abdômem: 78cm

panturrilha D E: 33cm

tórax: 89cm

quadril: 94cm

as medidas do DEPOIS, vou colocar no final do ciclo.

[Bárbara10 0]

Bom, hoje treinei quadríceps. ótima força, deu pra fazer os exercícios com máxima amplitude. 18 dias. Uma dúvida: tem problema treinar em horários diferentes todos os dias? as vezes vario os horários. Se qualquer mulher tiver alguma dúvida só perguntar, viu?! teh mais!!

[indisciplinado 1]

Acompanhando seu relato Bárbara!

Minha namorada também tem interesse em utilizar, mais por falta de informações sobre o uso em mulheres, desistiu.

Respondendo sua pergunta, não existe nenhum problema em treinar todos os dias em horários diferentes. O importante é treinar.

Vai tomar alguma vitamina na TPC?

Por ser mulher e estar utilizando o Halovar, indicaria apenas uma pirula. Mas já que está dando certo e não sentiu nenhum colateral...

Vai postar fotos do antes e depois?

Editado Agosto 17, 2012 às 19:29 por indisciplinado

[kayzao 0]

mulher tomando tribullus? o.O

[Bárbara10 0]

pois é, tribullus foi o que me passaram, disseram que para o halovar era o suficiente tanto para homens quanto para mulheres. Vou tomar sim um multivitamínico, aquele centrum, e outras coisas naturais como geleía real, óleo de prímula e ômega 3. é isso. Antes de tomar halovar todo mundo falava que era muito forte para mulheres que não era aconselhável, que causava virilização e, pelo menos para mim isso não aconteceu ainda, e acho que n vai acontecer. Não tive variação de humor, ta tudo certo. Só o meu fígado que com certeza deve ta sofrendo, mas vou fazer uma tpc bem certinha para resolver isso. Tô gostando dos resultados e todo mundo já ta percebendo uma diferença, me esforço demais nos treinos e dou o meu máximo em todos os exercícios. é o mínimo, neh?! Vcs conhecem alguma mulher que tenha tomado halovar e qual foi a tpc que elas fizeram? obrigada por acompanharem!!

[PâmelaMilhares 0]

vc ta tomando há 18 dias, posta as medidas atuais. To curiosa e com vontade de tomar tbm, mas p/ crescer.

[Visitante Éverton Udson]

oh besteira......

mulher tomando essa porcaria........

[eduardoescobar 7]

oh besteira......

mulher tomando essa porcaria........

[2]

[Vitor Schwarzenegger 0]

Tem muitas na minha cidade usando Mstane!

Na loja, o vendedor disse que passar 15 capsulas para mulheres, e recomenda o ANAVAR, mais por ser caro, elas preferem Mstane.

Boa sorte

[Zecka 3]

99% das pessoas que conheço que ja usaram halovar são mulheres. Algumas que acompanhei de perto nao relataram nenhum colateral tao forte, a nao ser o ganho de massa magra que foi muito bom!

Editado Agosto 19, 2012 às 20:04 por Zecka