Suplementos.

[zeeh__ 0]

Desculpa 'ressucitar' o tópico mas gostaria de saber se estou tomando meus suplementos no horário correto, pois nunca tomei tantos ao mesmo tempo.

MANHÃ:

Albumina(Salto's) - Acordar

NOX3 - Oxido Nítrico(Universal) - 1 capsula ao acordar.

TARDE(depois que chego da escola):

Logo após o almoço - Hipercalórico

Antes do treino - Monster Nitro Pack(Probiótica)

Depois do treino - 1 caps. de NOX3, Dextrose.

Lanche acompanhado de Hipercalórico.

NOITE:

Janta acompanhado de hipercalórico.

Albumina antes de dormir.

ESTÁ CERTO OU DA PRA MELHORAR?

[zeeh__ 0]

Desculpa 'ressucitar' o tópico mas gostaria de saber se estou tomando meus suplementos no horário correto, pois nunca tomei tantos ao mesmo tempo.

MANHÃ:

Albumina(Salto's) - Acordar

NOX3 - Oxido Nítrico(Universal) - 1 capsula ao acordar.

TARDE(depois que chego da escola):

Logo após o almoço - Hipercalórico

Antes do treino - Monster Nitro Pack(Probiótica)

Depois do treino - 1 caps. de NOX3, Dextrose.

Lanche acompanhado de Hipercalórico.

NOITE:

Janta acompanhado de hipercalórico.

Albumina antes de dormir.

ESTÁ CERTO OU DA PRA MELHORAR?

[Nego_Drama 1]

tah loko caraio, hiper a noite ? troca isso pela albumina e vice e versa tendeu.. abraço