Suplementos.

[zeeh__ 0]

Estava fazendo uma suplementação com Creatina, Whey e Dextrose que durou 2 meses e acabou! Comprei o hipercalórico de 3k da Probiótica (Massa 3200 Anticatabolic), Dextrose(1kg) e Albumina (Salto's - 500g).

Com esses suplementos, agora estou com: Mass Milk Protein (Universal), NOX3 (Universal), Hipercalórico (Massa 3200), Dextrose e Albumina. Devo suplementar com quais produtos ao mesmo tempo? Desde já, obrigado!

[Nego_Drama 1]

Estava fazendo uma suplementação com Creatina, Whey e Dextrose que durou 2 meses e acabou! Comprei o hipercalórico de 3k da Probiótica (Massa 3200 Anticatabolic), Dextrose(1kg) e Albumina (Salto's - 500g).

Com esses suplementos, agora estou com: Mass Milk Protein (Universal), NOX3 (Universal), Hipercalórico (Massa 3200), Dextrose e Albumina. Devo suplementar com quais produtos ao mesmo tempo? Desde já, obrigado!

TODOS

[aadriannn 2]

Não gosto de hipercaloricos, mas se voce tiver bf baixo

não gosto porque tenho tendencia a engordar então fico longe hehe :]

[Seifer 4]

Vc sabe pelo menos pra que serve cada um deles?

Tem FIXOS explicando como tomar.

[zeeh__ 0]

Sei para que servem sim! Só queria saber se eu utilizar todos ao mesmo tempo não haverá problema.

[Seifer 4]

Problema nenhum colega, só seguir as recomendações e horários e seja feliz!

[jjaaj 0]

queria fazer uma pergunta

tenho 44 anos e estau na academia 7 anos

nunca ganhei massa muscular

agora estou com personal

e resolvi tomar suplementos da seguinte forma:

vitamina A e C pela manha

antes da academia (nitro hmg )e bcca

depois bcaa e creatina

estou sentindo melhoras significativas

estou tomando alguma coisa errada ?

[LeandroTwin 2093]

queria fazer uma pergunta

tenho 44 anos e estau na academia 7 anos

nunca ganhei massa muscular

agora estou com personal

e resolvi tomar suplementos da seguinte forma:

vitamina A e C pela manha

antes da academia (nitro hmg )e bcca

depois bcaa e creatina

estou sentindo melhoras significativas

estou tomando alguma coisa errada ?

Ta certo. Mas falta proteina ai pow. De q adianta tomar um monte de coisa que aumenta a sintise de proteina e recuperação muscular se não manda as proteinas?

Ta faltando o basico. Whey protein no pós-treino

[jjaaj 0]

valeu leandro pela indicaçao do whey , vou comprar

so para corrigir tomo vitamina "E" e nao A.

so mais uma duvida existe ciclo para BCAA E WHEY ?

DESCULPE A PERGUNTA E QUE SOU NOVO AQUI.

[Rogemar 0]

Normalmento cosidero ciclo de AE's naum de suplementos mas tudo bem....

Siga as instruçoes de uso kkk e boa

boa sorte