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Postado

Não foi você NÃAAAOOOOO

Que isso gente, eu falo de vocês pra ele, ele até lê meu diário, suuuper tranquilo.

Foi um tal de tatu bola

Meninos, por favor, NADA A VER COM VOCÊS.

To até com medo de que vocês me abandonem por isso :(

A sei quem é este individuo, ele andou comentando em algumas fotos...

Postado
A.F tamo junto, pra mim a batalha é hj daqui a pouco, na vontade aqui de levantar uns ferros!! ou abaixar com eles rs....

Opa!!! Então boa sorte na batalha!! Divirta-se!

Privacidade é privacidade. Minha guria ta proibida de olhar atrás do monitor. EHHEHEHHE.

rsrs

Quando eu vejo que tem alguém a patroa olhando de rabo de olho aqui em casa, eu já saio na hora!! rsrs

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E ae A.F um tempinho sem entrar na fabulosa caverna :( ta meio corrido pra mim as coisas, mas ta de parabéns em treino insano² cargas mto fodas, 59kg no OHP ja da pra pegar a patroa levantar assim e tacar numa cama de pena de gansos (ui) haha ~Abrços

Postado

Canela sangrando? Soldou gilete na barra? isahsuiahasiuhasui

Olha só, Agaboy!

No Lev. Terra isso é mais comum de acontecer... não é só comigo!!! rsrs

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Chegando agora há pouco do treino de Jiu-jitsu!

Uma situação nada agradável... Estou dores no joelho! Não sei como foi ou em que momento, mas devo ter forçado em alguma posição!

Já estou com ele no gelo e o antiinflamatório preparado aqui!

Só espero que não me atrapalhe no Squat!!

Amanhã é dia de treino, torcendo aqui para até a hora do treino estar 100%!

É isso, Ograda!

Gde ab.

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METE gelo ae AF! logo no inicio é mais importante que tudo, apesar dos beneficios da crioterapia sempre! Mas isso ai nao deve ser nada, as vezes meu minisco comeca a doer, mas ae eh so botar gelo e biofenac e ele volta ao normal rapidnho!

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