felipegbrasil 27 Postado Outubro 6, 2012 às 14:40 Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 14:40 (editado) Pow AF, na minha fase de bulk eu tb tomava açaí, mas nao como pós treino. Eu procurei pela internet aí um monte de tabela nutricional do açaí mas uma é diferente da outra e tals. E agora, em qual eu confio? A tabela que você segue é qual? Edit: postagem dupla Editado Outubro 6, 2012 às 14:41 por felipegbrasil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zohan 31 Postado Outubro 6, 2012 às 15:04 Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 15:04 Diário movimentado em? Desse jeito eu n vou terminar de ler tudo nunca kkkk A.F já ta sendo sondado por profissionais uia, seria vc nosso mais novo~velho campeão de levantamento de peso? haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zanop 3 Postado Outubro 6, 2012 às 16:44 Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 16:44 Vamos aproveitar o off. Qual tenis vc usa pro squat AF? Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ResilientRise 107 Postado Outubro 6, 2012 às 17:00 Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 17:00 (editado) Vamos aproveitar o off. Qual tenis vc usa pro squat AF? Abraços! Tambem quero saber Queria comprar um tenis pra squat, contando que nao seja all stars kkk. Editado Outubro 6, 2012 às 17:00 por FastApologies Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zohan 31 Postado Outubro 6, 2012 às 17:01 Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 17:01 eu usava tênis comum msm, mas atrapalha pra caramba, desequilibra mto, ai comprei um daqueles tenis de 15 reais e pimba, gostei bastante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Outubro 6, 2012 às 17:04 Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 17:04 Tambem quero saber Queria comprar um tenis pra squat, contando que nao seja all stars kkk. Tênis com solado reto ajuda na estabilidade, pelo menos eu to usando um e estou gostando. Usava aqueles de Running da nike, mas eu me desequilibrava para frente, como eles tinha um sistema de amortecimento eeu descia e quando ia subir meio que ficava na ponta dos pés, ai complica tudo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ResilientRise 107 Postado Outubro 6, 2012 às 17:06 Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 17:06 Tênis com solado reto ajuda na estabilidade, pelo menos eu to usando um e estou gostando. Usava aqueles de Running da nike, mas eu me desequilibrava para frente, como eles tinha um sistema de amortecimento eeu descia e quando ia subir meio que ficava na ponta dos pés, ai complica tudo Tem como postar a marca/modelo pra eu dar uma olhada? Tava procurando um da adidas assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Outubro 6, 2012 às 17:12 Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 17:12 Tem como postar a marca/modelo pra eu dar uma olhada? Tava procurando um da adidas assim. Eu atualmente uso um Oakley flack low, mas um interessante é da Everlast vou postar aqui uns modelos que seria interessante : http://www.netshoes.com.br/produto/009-0012-428-41 porem existem diversas opiniões sobre esse assunto, eu prefiro um tênis com solado reto esse adidas eu acho legal http://www.netshoes.com.br/produto/132-6080-028-37 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zanop 3 Postado Outubro 6, 2012 às 18:21 Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 18:21 Eu costumo usar esse http://www.netshoes.com.br/produto/132-2881-014-37 Hoje comprei esse http://www.netshoes.com.br/produto/004-5761-026-38 talvez nem use por enquanto na academia o meu da adidas da bastante estabilidade e está bem conservado. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A.F 70 Postado Outubro 6, 2012 às 18:25 Autor Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 18:25 Como você diz dia OFF tu até comemora kkkk, dia de treino de manhã chega dar tristeza, mas dps me alegro... quanto aos ogros, faz um treino com eles quando der a.f Fala, Lelesk! Tirei um cochilo agora há pouco! Já comi bagarai e agora vou sair com a família... PRA COMER!!! kkkk Assim, vou chegar nesses 80kg BW fácil!!! kkk Dia de OFF é dia de CHURRASCADA ou Muita Carne Ou Sushizao Ou Burguer King triplo kkkk vamo que vamo galera! Opa!!! Aí, sim!!! Hoje tem churrasco pra mim também kkkkk Manda ver, bro!! Muita proteína!! rs Pow AF, na minha fase de bulk eu tb tomava açaí, mas nao como pós treino. Eu procurei pela internet aí um monte de tabela nutricional do açaí mas uma é diferente da outra e tals. E agora, em qual eu confio? A tabela que você segue é qual? Não lembro da tabela, até porque estou em Bulk infinito!! rsrs Mas vou procurar alguma e te mando! Diário movimentado em? Desse jeito eu n vou terminar de ler tudo nunca kkkk A.F já ta sendo sondado por profissionais uia, seria vc nosso mais novo~velho campeão de levantamento de peso? haha A Ograda está sempre por aqui no Caverna, Zohan!! Me ajudam demais... Não tenho horário disponível para treinar com eles por enquanto, mas quem sabe, algum dia... Vamos aproveitar o off. Qual tenis vc usa pro squat AF? Abraços! Meu tênis é bem antigo, já saiu de linha... mas é parecido com este, só que o meu tem o cano um pouco mais alto! http://www.centauro.com.br/tenis-adidas-adiracer-lo-lea.html Tambem quero saber Queria comprar um tenis pra squat, contando que nao seja all stars kkk. Respondi aí em cima, Fast! eu usava tênis comum msm, mas atrapalha pra caramba, desequilibra mto, ai comprei um daqueles tenis de 15 reais e pimba, gostei bastante Tênis com amortecimento desestabiliza a posição! Tênis com solado reto ajuda na estabilidade, pelo menos eu to usando um e estou gostando. Usava aqueles de Running da nike, mas eu me desequilibrava para frente, como eles tinha um sistema de amortecimento eeu descia e quando ia subir meio que ficava na ponta dos pés, ai complica tudo Isso aí, ROgrão! Sabe tudo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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