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Cara... olhei e pensei "3 anilhas grandes só ? Nem deve ser tudo isso não!" Só na hora que vi a barra daquela espessura dobrando que nem vareta que vi que é pesado mesmo! Não vejo a hora de sentir a barra balançando nas costas!!! *-*

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É igual às anilhas dos levantadores olímpicos... parecem leves, mas cara... aquilo é pesado bagarai!!! kkkk

Logo a gente está levantando a barra desse jeito tb!!!

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to esperando as fotos do ogro hahaha...

da uma passada la no meu tópico também mano! To dando uma secada pra depois meter um clean bulk, ficar o maior possivel, como eu vi em uma assinatura: se não é alto seja largo kkkkk 1,75 eh tenso...

Postado

Bom dia, Ograda!!!

Domingão de OFF aqui na Caverna!

Então é descansar SNC, mente e corpo! Comer bagarai!! kkkk

Amanhã começa tudo de novo!! Correria total!!

Meu sonho é balançar a barra. *--*

Sonho de todos nós, parceiro!

Mas sei que alcançaremos!

Vamos esperar as fotos então haha

é nóis estou louco pra chegar segunda e ir pro treino low rep

Amanhã a Ograda vai arrebentar nos treinos!!

to esperando as fotos do ogro hahaha...

da uma passada la no meu tópico também mano! To dando uma secada pra depois meter um clean bulk, ficar o maior possivel, como eu vi em uma assinatura: se não é alto seja largo kkkkk 1,75 eh tenso...

Não tem muita coisa pra ver nas fotos, não!! 72kg é franguinho demais!! rsrs

Bom dia A.F.!!!

Gostei do cara do vídeo, tem muito bom gosto musical hehehe

E aquilo de fato é uma caverna hauahauhauhauha

Beijos e ótimo domingo!!!

Bom dia, Princesa!

Caverna Master!!! kkkk

Beijão!

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Bom dia Ogro, que tenha um ótimo domingo !

Salve chefe! ótimo domingo

Salve, OGRADA!

Ótimo domingo pra vcs tb, parceiros!! Sejamos felizes!

Gde ab.

***Vou dar uma saída... aniversário do meu cumpadre!! Comer bagarai!! kkk

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