m.leite 52 Postado Janeiro 17, 2013 às 13:53 Postado Janeiro 17, 2013 às 13:53 Carne vermelha não gruda tanto na panela mesmo. Agora frango e ovo é tristeeeeeeeeeeeeeee!! kkkkkk
MateusPacheco 14 Postado Janeiro 17, 2013 às 15:32 Postado Janeiro 17, 2013 às 15:32 vou fazer o mesmo do hamburger tbm, otima ideia hehe é gostoso?
AnaCarol 118 Postado Janeiro 17, 2013 às 16:02 Postado Janeiro 17, 2013 às 16:02 Boa tarde mestre!!!!!
A.F 70 Postado Janeiro 17, 2013 às 16:11 Autor Postado Janeiro 17, 2013 às 16:11 Carne vermelha não gruda tanto na panela mesmo. Agora frango e ovo é tristeeeeeeeeeeeeeee!! kkkkkk Exatamente, Monstrão! Frango gruda muito, mas ovo... putz!! kkkkk vou fazer o mesmo do hamburger tbm, otima ideia hehe é gostoso? Bem, eu curto muito, mas é aquele negócio... gosto é muito particular! Boa tarde mestre!!!!! Opa!! [Galera 30+] na área!! rs Boa tarde, Princesa!! Estou no OFFzão aqui! Lembro que assim que comecei o RP, sentia DMT nos dias OFFs, geralmente na Lombar. Hoje, não sinto mais nada! Sinal que o corpo está se adaptando e a recuperação melhorando! Acho que vou mandar um WOD para ver qual é! Já que hoje não treino JJ, vou tentar fazer algumas MOBs tb!
Rodrigo Souto 338 Postado Janeiro 18, 2013 às 00:02 Postado Janeiro 18, 2013 às 00:02 Hey mestre, tem treino amahã? O que esta achando da nova rotina de treino?
m.leite 52 Postado Janeiro 18, 2013 às 00:04 Postado Janeiro 18, 2013 às 00:04 Exatamente, Monstrão! Frango gruda muito, mas ovo... putz!! kkkkk Ovo é a coisa mais linda do mundo pra fritar.. pelo amor de Deus! hIUASHAISUHASIUH
caiolima 167 Postado Janeiro 18, 2013 às 03:24 Postado Janeiro 18, 2013 às 03:24 Faaaaaala paizão! Hoje o dia foi muito corrido, nem deu pra passar aqui! Amanhã dou um lida em tudo que perdi! Prometi para você e para a ogrinha Ana... heuheuhe Como foi o OFFzão? Abraço!
rafAw 25 Postado Janeiro 18, 2013 às 09:14 Postado Janeiro 18, 2013 às 09:14 Bom dia Mestre, chegou a fazer o wod?? Nosso corpo eh uma maquina msmo neh, adapta a tudo. Abraçoo
m.leite 52 Postado Janeiro 18, 2013 às 11:23 Postado Janeiro 18, 2013 às 11:23 Bom dia gigantossauro!
Lipinsan 7 Postado Janeiro 18, 2013 às 16:42 Postado Janeiro 18, 2013 às 16:42 Grande Mestre ! Sumi um pouquin, tentando conciliar as atribuições das férias ao treino e ao fórum, sabe como é né ? Bem hard kkkkkk Pelo visto tem ido bem no RP, hein ? Visto sua rotina corrida, quantas horas tem dormido por dia, ogrão ? O.o Quanto ao treino em si, tem sido cansativo, não ? kk Você deve ser mais bem preparado físicamente do que eu, mas perguntei pois aqui tem sido tenso, até mesmo fazer o SL. Não é que estejam pesadas as cargas, mas quando acaba o treino dou graças a Deus de tão cansado que fico ! Abraço, irmão ! Estamos juntos nessa (:
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