Lipinsan 7 Postado Janeiro 8, 2013 às 00:28 Postado Janeiro 8, 2013 às 00:28 Acho que não devem ser fibras não também, concordo com a Ana. Tipo, depois de aumentar minha ingestão de fibras, noto que vou mais vezes ao banheiro, mas não chega a ser uma diarreia, nem sinto dores. A proposito, tava vendo você falando do preço da melatonina... Rapaz, Brasil é um lixo pra qualquer coisa, mesmo. Eu pago 8 reais já com frete, quando importo. Quantos % ? 600 % ? de imposto e lucro embutido no produto, é osso ! Abraço irmão, melhoras ! Relata as idas ao banheiro pra gente oaeheeoahuaeuoee galera tá curiosa pra saber se vc tá progredindo nesse exercício Zuera, Cara Abraços Esse Vitto é um fanfarrão mesmo kkkkkkkkkkkkkkk
vittoclavijo 99 Postado Janeiro 8, 2013 às 00:51 Postado Janeiro 8, 2013 às 00:51 Acho que não devem ser fibras não também, concordo com a Ana. Tipo, depois de aumentar minha ingestão de fibras, noto que vou mais vezes ao banheiro, mas não chega a ser uma diarreia, nem sinto dores. A proposito, tava vendo você falando do preço da melatonina... Rapaz, Brasil é um lixo pra qualquer coisa, mesmo. Eu pago 8 reais já com frete, quando importo. Quantos % ? 600 % ? de imposto e lucro embutido no produto, é osso ! Lipin isso pra evitar importanção e fortalecer mercado interno, é o protecionismo agente fica puto por nao comprar mais barato mais é o brasil que ganha com isso, e nós indiretamente por isso nem me esquento mais com essas taxas alfandegárias.
EP's 1 Postado Janeiro 8, 2013 às 01:05 Postado Janeiro 8, 2013 às 01:05 Lipin isso pra evitar importanção e fortalecer mercado interno, é o protecionismo agente fica puto por nao comprar mais barato mais é o brasil que ganha com isso, e nós indiretamente por isso nem me esquento mais com essas taxas alfandegárias. Só me diz onde ta o ganho com isso? Não vejo nada, ou sou cego.
vittoclavijo 99 Postado Janeiro 8, 2013 às 01:35 Postado Janeiro 8, 2013 às 01:35 Só me diz onde ta o ganho com isso? Não vejo nada, ou sou cego. Questões geopolíticas complicadas estamos num forum de hipertrofia não cabe ficar explicando, mas tem haver com fortalecer a industria nacional e isso gera emprego, renda, e mais consumo fazendo rodar a economia.
A.F 70 Postado Janeiro 8, 2013 às 01:36 Autor Postado Janeiro 8, 2013 às 01:36 Boa noite, OGRADA! Estou melhorando e conseguí me alimentar um pouco melhor, apesar de ter evitado certos alimentos. Se Deus quizer, amanhã será dia de Batalha Insana! Hoje voltei a ingerir minhas doses noturnas da Melatonina! rs Espero acordar bem mais disposto amanhã, fazer refeições melhores e com isso, que o treino rende bem! Gde ab e já deselho um boa terça de treino (pra quem treina) e OFF (pra quem descansa). A.F., não acredito que seja por causa das fibras não. Pode continuar consumindo sua aveia (só agora seria bom dar uma evitada). Fibras ajudam no trânsito intestinal mas só causam diarreia em excesso e em certas pessoas. O que não deve ser o seu caso, tendo em vista que sempre consumiu aveia (e aveia nem é tãaaaao rica em fibras assim...) Descansa mesmo, sem condições treinar desta forma. Ainda mais com os treinos que você faz hehehehe. Beijos e melhoras! Sim, no meu caso, também acho que as fibras não tenham tanta interferência, mas curtí o comentário do @Gremista, pois não sabia desta ligação. FIbra foi o que ajudou a controlar meu intestino, pois sempre foi preguiçoso. Sim, não tinha como treinar mesmo! rs Beijos, Princesa! AF, algumas dicas que eu recebi de uma amiga que tava na mesma situação que a gente: Banana maçã; Soro caseiro (pode ser de 1 em 1h); E se não tiver nada contra medicamentos, pedialyte poder ser legal também. Eu preferi me recuperar sem medicamentos... durou 3~4 dias mas passou. Hoje já estou bem melhor. Fica a dica ai caso queira testar alguma solução. Abraço guerreiro Fala, Luizão! No caso do soro caseiro e do Pedialyte, são voltados para a hidratação e não cuidar do problema em si. Também não usei medicamentos, mas fiquei 3~4 dias com este desconforto horrível! Gde ab. Fala ai gigante!! Tudo certo??? Voltando a acompanhar depois de uns dias fora do forum!! Grande abraço e bons treinos!!! Opa! Não muito certo por aqui rsrs mas vamos levando! rs Bom ter você por aqui, bro! Gde ab. PS: Gigante onde??? kkkk Po AF ai namoral cara,acho que só de ler o seu relato que estava ruim,essa praga passou pra mim. Acordei hj com a msm coisa,um acaganeira desgraçada,nao saia de perto do vaso pqp,logo hj que ia voltar com os treinos,e pior que amanha tenho um aentrevista de emprego e mt provavelmente nao dará tempo de treinar pq é em outra cidade,entao cara namoral,da prox vez que vc for postar algum relato de virose/doença especifica antes no inicio pra eu nao ler pq se nao é capaz deu pegar oura praga denovo kkkkkk Abçs Parceiro, eu acho que isto está mais pra um surto. Sério mesmo! Lá no quartel, fiquei sabendo hoje de mais 2 casos! E por aqui no fórum, já lí outros tb! Mas, bro, tem tanta coisa boa que a galera posta aqui no diário e você vai pegar logo isso? rs Gde ab. Granda AF se esqueçeu de mim mano, passei esse tempo me recuperando de lesão, mas to de volta nos treinos, fiz um novo diario depois da uma passada la http://www.hipertrofia.org/forum/topic/109347-novo-diario-de-william-ab2x-pushpull-low-e-high-reps/ abraços. Não esqueci, não! Pelo contrário, você é quem esqueceu de responder no seu próprio diário!! kkk Veja lá! Eu fui o último a postar, e observe a data - 14/12/12. E você nem respondeu!! kkk Viu, só?!? Gde ab. Relata as idas ao banheiro pra gente oaeheeoahuaeuoee galera tá curiosa pra saber se vc tá progredindo nesse exercício Zuera, Cara Abraços Eu ia fazer uma observação sobre as viagens que fiz a Salvador-BA, relacionando a banheiro e tal, mas melhor deixar pra lá! kkkk @A.F Você falou que teve cansaço e dores musculares depois do treino e tal.. E dias depois diarreia e dores abdominais, né? As vezes não é nem comida estragada e sim uma gastroenterite devido a vírus/bactéria. Enfim, uma coisa show pra quem esta com diarreia é tomar um yakut... aquele dos lactobacilos vivos. haha E não se esquecer de se hidratar! Hum... é verdade essa parada do Yakult! Inclusive, por coincidência, eu comprei hoje para o meu filhão! rs Vou roubar alguns!! rs Valeu pela lembrança! Gde ab. kkkkkkkkkkkkkkkk pra mim tbm cara, fiquei gripado, mas tava nem aí fui treinar! Era eu lá agachando e o nariz escorrendo, levei uma toalha e fiquei limpando e pronto! Pelo menos não tive a fininha usahuhas Ah, sim! Se for coisa boba, dá pra treinar na boa! Agora tem outras que sem condições! Acho que não devem ser fibras não também, concordo com a Ana. Tipo, depois de aumentar minha ingestão de fibras, noto que vou mais vezes ao banheiro, mas não chega a ser uma diarreia, nem sinto dores. A proposito, tava vendo você falando do preço da melatonina... Rapaz, Brasil é um lixo pra qualquer coisa, mesmo. Eu pago 8 reais já com frete, quando importo. Quantos % ? 600 % ? de imposto e lucro embutido no produto, é osso ! Abraço irmão, melhoras ! Sim, fibras controlam e regulam o intestino. R$ 8,00 com frete??? me passa esse contato, aí! Gde ab, irmão! Lipin isso pra evitar importanção e fortalecer mercado interno, é o protecionismo agente fica puto por nao comprar mais barato mais é o brasil que ganha com isso, e nós indiretamente por isso nem me esquento mais com essas taxas alfandegárias. Humpf! Não concordo, mas não vou nem estender o assunto! rs
caiolima 167 Postado Janeiro 8, 2013 às 03:55 Postado Janeiro 8, 2013 às 03:55 Poxa mestre, não fica triste por não ter malhado não! Tudo tem seu tempo! As vezes eu fico meio puto por ter machucado o meu ombro, mas isso me fez dar um tempo, ler bastante sobre treinamento, dieta e várias outras coisas que me ajudaram bastante! Grande abraço!
rafAw 25 Postado Janeiro 8, 2013 às 10:59 Postado Janeiro 8, 2013 às 10:59 Tomara que amanha esteja tudo bem pra batalha Ograo =) Melhoras 100% ae, abraçooo.
A.F 70 Postado Janeiro 8, 2013 às 12:57 Autor Postado Janeiro 8, 2013 às 12:57 Bom dia, OGRADA! De fato, estou bem melhor! Não ainda 100%, mas quaaaase! Dormi muito melhor e acordei bem disposto (tirando o mau humor com o qial sempre acordo rs)! Conseguí fazer as primeiras refeições bacanas e tal! A programação agora é fazer algums MOBs, dar uma saída para comprar alguns itens da dieta e partir para a BATALHA INSANA! Gde ab à todos e boa terça! Poxa mestre, não fica triste por não ter malhado não! Tudo tem seu tempo! As vezes eu fico meio puto por ter machucado o meu ombro, mas isso me fez dar um tempo, ler bastante sobre treinamento, dieta e várias outras coisas que me ajudaram bastante! Grande abraço! A tristeza não é nem por não ter ido treinar, mas sim, por não ter conseguido me alimentar! Sei que tive perdas neste período, mas espero que a memória muscular funcione e volte ao que estava antes! rs Gde ab. Força parceiro. Quero ver seus resultados e comparar com os meus para a gente ver se esse método é bom mesmo... Que bom ter melhorado, hoje é dia de encarar o ferro então. Vou encarar hoje também, ontem fiquei o dia todo fora da cidade, não almocei, só consegui comer depois das 16 horas, cheguei tarde em casa e moído, acabei nem treinando, mas hoje o dia promete um treino forte. Opa! Estamos juntos, Ice! Quero mesmo, seguir direitinho o programa pra ver os prós e contras. Sim, hoje é dia de Batalha! rs Tem dia que não tem jeito, né?!? Mas o lance é guardar o sangue nos zóio pra destruir no dia seguinte! Gde ab, Mestre! Tomara que amanha esteja tudo bem pra batalha Ograo =) Melhoras 100% ae, abraçooo. Melhorei, sim! Rafaw É HOJE a Batalha! Gde ab.
A.F 70 Postado Janeiro 8, 2013 às 13:05 Autor Postado Janeiro 8, 2013 às 13:05 Exatamente, Ice. Até comentei isso algumas vezes por aqui no diário, não me vejo mas treinando sem um dia OFF entre os treinos!
m.leite 52 Postado Janeiro 8, 2013 às 13:14 Postado Janeiro 8, 2013 às 13:14 Grande, A.F. Passando pra desejar um bom dia! Abração.
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