rafAw 25 Postado Outubro 25, 2012 às 10:05 Postado Outubro 25, 2012 às 10:05 Bom dia A.F, dpois faz o relato da Melatonina ae pra gente... Bom Off pra vc ogro, abraçoo!
Luiz Bueno 75 Postado Outubro 25, 2012 às 10:36 Postado Outubro 25, 2012 às 10:36 Que bom que o joelho não atrapalhou manin! Parabéns e já já 130kg hein? Tá pertinho dos 2BW! Muito forte mesmo.... E sim, filma ai pá nóiz mano! HAUhauhauah Viu, já pensou na opção do cinto (dip belt) ? Não sei como são as caneleiras da sua academia, mas na minha, quando eu troquei por anilhas vi que o peso não era aquilo que tá marcado! Com anilhas é certeza neah, não tem como vazar o metal dela neah? hUAAUhauahu Sem contar que eu acho que tu já deve tá ficando sem opção pra progressão usando 32kg, então, com anilhas ficaria bem melhor e já já tá com 2x20kg ai penduradas fácil! Abraço
ResilientRise 107 Postado Outubro 25, 2012 às 11:41 Postado Outubro 25, 2012 às 11:41 Sobre a balança, como conseguiu? Comprou pela net ou em loja? Se foi em loja, qual o nome? Desculpa as perguntas, é que to com dificuldade de arranjar uma e quero muito... Fala com o SpYThief. Ele sabe dum site que vem da China e eh confiável com tracking e td.
Rodrigo Souto 338 Postado Outubro 25, 2012 às 11:53 Postado Outubro 25, 2012 às 11:53 Ótimo treino cara, quanto ao instrutor, eu n]ao entendi ele te zuou pela anilha ? Essas caras são muito sem noção, estou treinando e o cara ta puxando assunto e fazendo piada, e acaba que eu não foco como eu deveria !
rafAw 25 Postado Outubro 25, 2012 às 15:29 Postado Outubro 25, 2012 às 15:29 Nao foi bem uma zuera neh, o cara brincou com ele pq ele leva tao a serio que usa peso ate de 500g... foi uma zuada elogio rs!
Heezy 6 Postado Outubro 25, 2012 às 16:44 Postado Outubro 25, 2012 às 16:44 Eu achei um elogio Eu também, entendi errado?
Strongs 0 Postado Outubro 25, 2012 às 17:53 Postado Outubro 25, 2012 às 17:53 Eai A.F ainda bem que deu para fazer squat de boa se não desse a essa altura acho que ia prejudicar hein.. Que bom que foi tranquilo teu JJ e não deu nada de joelho dessa vez! No agurdo do relato da melotonina ! Sempre que da tento passar aqui kkk abraço !
A.F 70 Postado Outubro 25, 2012 às 18:21 Autor Postado Outubro 25, 2012 às 18:21 Boa tarde, OGRADA! Hoje OFFzão! Descansando na medida do possível e daqui há pouco um treininho de JJ! Amanhã é dia de Batalha!! Gde ab. Que bom que o joelho não atrapalhou manin! Parabéns e já já 130kg hein? Tá pertinho dos 2BW! Muito forte mesmo.... E sim, filma ai pá nóiz mano! HAUhauhauah Viu, já pensou na opção do cinto (dip belt) ? Não sei como são as caneleiras da sua academia, mas na minha, quando eu troquei por anilhas vi que o peso não era aquilo que tá marcado! Com anilhas é certeza neah, não tem como vazar o metal dela neah? hUAAUhauahu Sem contar que eu acho que tu já deve tá ficando sem opção pra progressão usando 32kg, então, com anilhas ficaria bem melhor e já já tá com 2x20kg ai penduradas fácil! Abraço Fala, Luizão! Ainda estou nos 128kg... para 2BW (146,8kg) falta muito!! Mas devagar quem sabe a gente chega lá!! rsrs Pensei, sim no DipBelt. Mas, acho que vou ficar chamando muita atenção!! kkk sou tímido! As caneleiras incomodam um pouco, tenho que usar 2 em cada perna, mas por enquanto está dando certo! O que eu pensei foi comprar um desses cintos de proteção da lombar e que tenham aquelas argolas, aí eu poderia prender com um corrente as anilhas, mas mesmo assim vou ser o centro das atenções!!! sei lá!! vamos ver... Ótimo treino cara, quanto ao instrutor, eu n]ao entendi ele te zuou pela anilha ? Essas caras são muito sem noção, estou treinando e o cara ta puxando assunto e fazendo piada, e acaba que eu não foco como eu deveria ! Nao foi bem uma zuera neh, o cara brincou com ele pq ele leva tao a serio que usa peso ate de 500g... foi uma zuada elogio rs! Eu achei um elogio Eu também, entendi errado? Eu entendi como elogio, mas senão for... não faz a mínima diferença pra gente, né?!? Não vai mudar minha vifda em nada!!! rsrsrs Vou continuar usando o meu par de anilhas de 1/2kg e vou continuar alcançando meus resultados!!! rs Valeu, galera! Eai A.F ainda bem que deu para fazer squat de boa se não desse a essa altura acho que ia prejudicar hein.. Que bom que foi tranquilo teu JJ e não deu nada de joelho dessa vez! No agurdo do relato da melotonina ! Sempre que da tento passar aqui kkk abraço ! Bom dia A.F, dpois faz o relato da Melatonina ae pra gente... Bom Off pra vc ogro, abraçoo! Como falei, ontem recebi a Melatonina. Criei uma enorme espectativa. Mas não senti efeito algum. Dormi da mesma forma. Demorei a pegar no sono. Acordei várias vezes durante a noite. Acordei cansado do mesmo jeito. Vamos ver se após uns dias, isso mude! Gde ab.
Rodrigo Souto 338 Postado Outubro 25, 2012 às 18:22 Postado Outubro 25, 2012 às 18:22 A.F, não acha legal aumentar a dose ?
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