Jean_Lopess 17 Postado Setembro 24, 2012 às 00:37 Postado Setembro 24, 2012 às 00:37 Curti!! Hahhahaa
A.F 70 Postado Setembro 24, 2012 às 00:39 Autor Postado Setembro 24, 2012 às 00:39 Curti!! Hahhahaa Show, parceiro!!!Estamos juntos!!
C.K. 9 Postado Setembro 24, 2012 às 02:37 Postado Setembro 24, 2012 às 02:37 A.F, meu parceiro! Dei uma lida bem rápida, numas 3 páginas anteriores. Parabéns pelos 100kg no Agacho, espero que consiga evoluir muito mais, . Já chegou na casa dos 3 dígitos, hehehe, é isso ae. Rapaz, quase não acho seu diário, kkkkkkkkkk. Abraços e Segue Firme!
A.F 70 Postado Setembro 24, 2012 às 02:47 Autor Postado Setembro 24, 2012 às 02:47 A.F, meu parceiro! Dei uma lida bem rápida, numas 3 páginas anteriores. Parabéns pelos 100kg no Agacho, espero que consiga evoluir muito mais, . Já chegou na casa dos 3 dígitos, hehehe, é isso ae. Rapaz, quase não acho seu diário, kkkkkkkkkk. Abraços e Segue Firme! Grande CK! Que bom tê-lo por aqui! Valeu, 100kg é uma marca significativa pra mim! hehe Poxa, clique ali em cima "Seguir este tópico" aí não tem perigo de não achar!! rsrs Gde ab, brother!
peumca 0 Postado Setembro 24, 2012 às 03:33 Postado Setembro 24, 2012 às 03:33 tava na preguiça mas voltei, kkkkk É nos na vassoura A.F ! 100kg nesse squat lindo de todo treino... e o fds como foi?
Hermano493 5 Postado Setembro 24, 2012 às 03:38 Postado Setembro 24, 2012 às 03:38 cara, que semana desgraçada, teve feriado quinta-feira bem no dia que eu treino, mal posso esperar pra terça, tô loco pra treinar... muito bom isso, há muito não sentia essa vontade de treinar
ResilientRise 107 Postado Setembro 24, 2012 às 10:46 Postado Setembro 24, 2012 às 10:46 Ogro fast se apresentando! Dia de treino hoje! Ps: Postei sem querer a mesma coisa no topico oficial do 5x5 ueheheheheh.
LuizBigMan 4 Postado Setembro 24, 2012 às 11:04 Postado Setembro 24, 2012 às 11:04 Bom Dia ograda, bom dia de treino A.F.
A.F 70 Postado Setembro 24, 2012 às 11:38 Autor Postado Setembro 24, 2012 às 11:38 Bom dia, Ograda! Vamos arrebentar hoje nos treinos!! Encher essa barra de anilhas!! tava na preguiça mas voltei, kkkkk É nos na vassoura A.F ! 100kg nesse squat lindo de todo treino... e o fds como foi? Valeu, Grilo! Deixa a preguiça de lado!!! rs 100kg já passado... rs Agora é focar nos 150kg!! Fds foi de treino! rsrs Treinei ontem... Treino foi bom dimais!! cara, que semana desgraçada, teve feriado quinta-feira bem no dia que eu treino, mal posso esperar pra terça, tô loco pra treinar... muito bom isso, há muito não sentia essa vontade de treinar É isso aí!! Motivação diária é a chave!! Não pode treinar na segunda? Gde ab. Ogro fast se apresentando! Dia de treino hoje! Ps: Postei sem querer a mesma coisa no topico oficial do 5x5 ueheheheheh. Opa!!! Bom dia de treino pra vc, Ogro! Hoje é meu OFF forçado Tive que antecipar o treino para ontem, pois hoje vou trabalhar diretão até a noite!!! Ps: É bom postar lá, rsrs assim a gente converte os outros ao OGRISMO!! rsrs Bom Dia ograda, bom dia de treino A.F. Bom dia, Luizão!! Hoje é OFFzão!! Só vou acompanhar e aprender no diário de vcs!! Gde ab.
AnaCarol 118 Postado Setembro 24, 2012 às 12:12 Postado Setembro 24, 2012 às 12:12 Bom dia meus ogros queridos!! Todo mundo superando as marcas eim? Beijos!!!
Posts Recomendados