Transformação 1 Ano 16~17Anos 21Kg

[Kurt Cobain 37]

Boa evolução cara

[gutonctba 8]

Karaka mano,

nem tem comentarios pra evolução,

pq foi muito boa,

merece parabéns ae (:

E qual é o objetivo agora?

Abrass mano

[yuricukier 0]

dieta? suplementos?

boa evolução tenho mais ou menos seu biotipo com acumulo de gordura no abd!

Keep Training.

Segui sempre dieta bulk, nao muita certa devido eu morar com meus pais...mas visando sempre comer proteina e carboidrato sempre né! E tambem tenho esse mesmo acumulo que depois é so queimar! Valeu abracos!

Sim mesma coisa comigo KKKKKK tenho 1,72 tb. Voltei pro cutting e os gomos tao fikando cada dia melhores agora. Mais enfim boa evolucao.

hahhaha ai simmm, valeu!

Boa evolução cara

Valeu a motivação parça!

Karaka mano,

nem tem comentarios pra evolução,

pq foi muito boa,

merece parabéns ae (:

E qual é o objetivo agora?

Abrass mano

Meu objetivo antigo era largar de ser raquitico, frango nojentao hhuahuahua, agora um shape fitness-freak , entre os dois! Valeu heheh!

[SpyThieF 186]

Sou fã desse cara:

pretendo correr atras +- desse modelo pelo menos uns 80% KKKK

[yuricukier 0]

Shape insano, melhor impossivel hahah

Ve o dos gemeos, twins harriso, foda tb!

[Caneviski 4]

Evolução monstra. Muito boa. Parabéns.

Posta ae o treino e a dieta

[oni543nanog 24]

otima evoluçao parceiro, notavel,realmente,mas e as PERNAS?

[Marwin Machay 0]

bela evolução lek!

parabéns! um dia eu chego lá rs

[Brenda M. 7]

Parabéns pela evolução, muito boa Você acha que o Muay thai traz outro benefício além da queima de gordura? Tenho interesse em começar a praticar algum tipo de luta, o complicado é decidir qual.

Evolução monstra. Muito boa. Parabéns.

Posta ae o treino e a dieta

Vou ficar aguardando também.

Sou fã desse cara:

pretendo correr atras +- desse modelo pelo menos uns 80% KKKK

QUE SHAAAAAAAPE! Qual o nome dele? Eu gosto do Jeff Seid, ele tem 18 anos e um shape bem rasgado também

Editado Agosto 16, 2012 às 16:28 por Brenda M.

[Visitante DESTROY3R]

o tenso do jeff seid é que tem muita droga envolvida

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parabéns pelo shape ai campeao, certeza que já tem muita mina doidinha nele ein hahahahaha

caso queira ficar com um shape na linha do maluco da foto então já começa mandar umas vitaminas na linha masteron, oxan, fenil que a qualidade do shape vai ficar bem fitness

Editado Agosto 16, 2012 às 17:13 por DESTROY3R