Será Que Perdi Muito?

[Pancada seca 0]

Salve Marombados de todo o Brasil!!

bom pessoal, ano passado eu fiz por volta de 5 meses de academia, evolui bastante em força, e um leve crescimento, engordei 5 kg!

porém no final do ano tive que parar por conta da fisioterapia e voltei na primeira semana deste mes (agosto).

sim, perdi desempenho em todos os aparelhos, porém percebi uma coisa, estou mais forte, do que da primeira vez passada, sinto como se não tivesse perdido tudo e meu peso se manteu constante!

a pergunta é, em casos assim, na segunda vez o cara evolui mais rapido no começo, até chegar ao patamar anterior??

agradeço as respostas!

[Visitante usuario_excluido22]

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[Fat2Fitness 37]

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