Treinar Com O Músculo Ainda Doendo

[Saintgraal 3462]

Sem contar que essa dor do dia seguinte é uma DELÍCIA !

seu masoquista!

HAUHAEUHAUEHEAUHEAUHAEUHEA

dá uma sensação de dever cumprido

[ikmenos 39]

Tirando o treino de costas, o resto do corpo dói todo dia pós treino, e treino a quase 2 anos e particularmente gosto, a musculatura fica bem rígida.

[Rodrigopq 113]

quando eu fazia sl5x5, toda quarta feira minha perna ainda tava doendo do agachamento de segunda, e mesmo assim eu fazia progredindo as cargas sem problema...se seu treinamento estiver correto (em relação a intensidade e volume) pode treinar de boa.

[JulioSonic 307]

Fiz meu treino de boa hoje... não senti nada mesmo aumentando 1kg de cada lado em todos os exercícios (sim, eu sei, 2kg é uma vergonha... mas como vou ter que aumentar a cada treino não posso exagerar muito...rs)

Porém tenho certeza que amanha vou acordar todo quebrado..kkkkkkk, mas é aquela dor de dever cumprido como disse o saintgraal. E na sexta provavelmente também treine com tudo doendo..

[Dio 7]

Fiz meu treino de boa hoje... não senti nada mesmo aumentando 1kg de cada lado em todos os exercícios (sim, eu sei, 2kg é uma vergonha... mas como vou ter que aumentar a cada treino não posso exagerar muito...rs)

Porém tenho certeza que amanha vou acordar todo quebrado..kkkkkkk, mas é aquela dor de dever cumprido como disse o saintgraal. E na sexta provavelmente também treine com tudo doendo..

É isso ai ta certo...

Essa dor é melhor que sexo, fala ai KKKKKKKKK

[Visitante Éverton Udson]

ignore a dor e siga o estabelecido.

[Krouch 20]

Tem nada melhor do q acordar com a dor do músculo treinado

Editado Agosto 16, 2012 às 23:43 por Krouch

[JulioSonic 307]

É isso ai ta certo...

Essa dor é melhor que sexo, fala ai KKKKKKKKK

kkkkkkkk, nem tanto, nem tanto...rs

[OBSCURED 91]

Ai tambem apelo ne, melhor que sexo ainda nao hahaha

[ntbodybuilding 1]

Amo essa dor tb

É o tesão da hipertrofia kkkk