Agaboy Relatos ~~ Starting Strength (Pág37) ~ Vegetariano

[will- 47]

#agaboy

video (atitude de frango maromba) muita onda vey kkk , mas fala a verdade kkk

Editado Março 13, 2013 às 12:38 por will"

[Jhonattan Cristian 13]

Voltando a acompanhar ai man!!

Abraço!!

[TheKingGamerBr 1840]

E aí aga, agora que tu só come mato não come mais carne, a força como tá? ganhou, perdeu, continua a mesma coisa?

Eu nem sei se uma coisa tem algo a ver com a outra, mas é só uma dúvida

[Twisted Metal 68]

E aí aga, agora que tu só come mato não come mais carne, a força como tá? ganhou, perdeu, continua a mesma coisa?

Eu nem sei se uma coisa tem algo a ver com a outra, mas é só uma dúvida

2

ia perguntar a mesma coisa.

topico

como vc vai fazer pra ganhar, segurar massa só com frutas?

eu queria ser vegetariano... fiquei um tempo sem comer carnes.

mais o pessoal pega no pé de mais. dizendo que to ficando loco...

[agaboy 655]

Caramba Aga, isso sim é força de vontade!

Sério que você pretende ficar, futuramente, apenas a base de frutas? Nem uma castanha?

Eu fui ovolacto por um tempo, mas não consegui fazer de forma correta e tive deficiências nutricionais.

Eu entendo perfeitamente suas razões, a indústria da carne/produtos animais é muito triste mesmo

Beijos!

Bem, posso dizer que penso, só não imagino ainda.

Eu agora estou tentando ser ovolacto. ;D

#agaboy

video (atitude de frango maromba) muita onda vey kkk , mas fala a verdade kkk

hasiouashasuiohasoiuashuioashas

Voltando a acompanhar ai man!!

Abraço!!

Opa! E putz, logo quando estou sem treinar direito. Hahaha.

Prometo que vou tentar voltar!

E aí aga, agora que tu só come mato não come mais carne, a força como tá? ganhou, perdeu, continua a mesma coisa?

Eu nem sei se uma coisa tem algo a ver com a outra, mas é só uma dúvida

2

ia perguntar a mesma coisa.

topico

como vc vai fazer pra ganhar, segurar massa só com frutas?

eu queria ser vegetariano... fiquei um tempo sem comer carnes.

mais o pessoal pega no pé de mais. dizendo que to ficando loco...

Ia responder isso aqui semana passada. Desculpe a demora. hehehe.

Acho que do dia da pergunta até hoje, eu perdi peso. Esta semana que passou, praticamente só bandejei, não comi quase nada este final de semana (fiz pão de queijo e só comi isto).

É meio estranho eu dar uma opnião sobre que mudança fez no físico eu ter virado vegetariano (ovolacto), visto que, este ano todo, não estou comendo direito, não estou treinando.

Hoje, finalmente, tenho uma medida diferente no tamanho do braço, que eu tinha mantido desde o final do ano passado. Agora estou com 38cm em vez de 39cm. Hehehe. Então acho que perdi peso, mas, não creio mesmo que seja pelo fato de eu não estar consumindo mais carne.

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25/03/2013

Amanhã venho com uma novidade aê! ou não

Começando montar um treino para seguir, espero conseguir manter por pelo menos 3 semanas. Vou chamar o treino de "recuperação".

Assim que eu terminar de montar, posto aqui.

Editado Março 25, 2013 às 03:30 por agaboy

[agaboy 655]

Treino do dia 25/03/2013. Treino em casa.
Chin-up 2x5
Assisted OAC 10x1
Negative OAC 3x1
Isometric OAC 3xF não aguentei fazer
Pull-up 16~14~10~5~6 (51)
Chin-up 15~8~5~6~8 (42)

Até que achei um bom treino, visto o tanto que tenho que recuperar.

Pós-treino: acabando de preparar um arroz à piamontese. Hehehehe.

Editado Março 25, 2013 às 14:09 por agaboy

[Jhonattan Cristian 13]

hahahahha!!! Q isso man!!! FIca susse!! =]

[CHANGINGMYLIFE 11]

Acompanhando, queria começar a treinar BW também.. só preciso criar coragem, você faz algo em academia ou tudo bw?

[agaboy 655]

A novidade é esta:

O agaboy me propos um desafio interessante, tanto pra motivação dele quanto minha. As regras são as mesmas, quem perder faz um vídeo posando, só que dessa vez não tem tempo limite, quem conseguir primeiro o outro tem uma margem de 3 semanas pra conseguir também.

A aposta é uma One Arm Chin-up

Gogogo, agaboy no oac??? ;D

[agaboy 655]

Treino do dia 26/03/2013. Treino em casa
Squat 2x15
One leg deadlift 10x(10+10)
BW deadlift 50~50
Horse stance ?~20seg
L-sit walk 11fts
Straddle v-sit 10seg~10seg
Straddle l-sit 5seg~?seg
L-sit+plank ?+?

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hahahahha!!! Q isso man!!! FIca susse!! =]

\õ

Acompanhando, queria começar a treinar BW também.. só preciso criar coragem, você faz algo em academia ou tudo bw?

Não tenho feito nada em academia não.

Editado Março 27, 2013 às 02:13 por agaboy