Agaboy Relatos ~~ Starting Strength (Pág37) ~ Vegetariano

[AnaCarol 118]

Aga, muita felicidade nessa sua nova jornada!

As vezes precisamos inclusive fazer algumas renúncias para atingirmos alguns objetivos.

Faz parte. E é assim que conseguimos nossas vitórias.

Eu cheguei a ficar quase 3 anos sem treinar para me dedicar aos estudos. Não me arrependo.

Isso de estipular metas é algo que quero fazer também.

Escrever as metas é materializar o pensamento, o que aumenta demais as chances de tudo dar certo.

Um beijo!!

[TheKingGamerBr 1840]

Boa Sorte na nova jornada aga.

[Frango_13 146]

boa sorte manolo!

[Twisted Metal 68]

tudo de bom nessa ''nova vida'' que te espera.

eu também ano que vem vou mudar de cidade, buscar meus objetivos.

melhorar cada vez mais em todos os sentidos.

espero que você consiga fazer, realizar tudo que almeja.

é noiz mano. rs

[toexplodindo 8]

Treino dahora, tambem to começando a treinar assim. To com um trampo novo que tinha que escolher entre malhar ou treinar, escolhi treinar entao to adaptando minha casa pra continuar malhando.

[caiolima 167]

Boa sorte Aga!

Tenho certeza que você vai ter sucesso!

[Zanop 3]

Boa sorte companheiro!!

[Freyr 0]

Acompanhando aqui brother , com esses feriados vou tentar improvisar algum treino em casa para não ficar parado , só que não tenho experiencia nenhuma então provavelmente serão flexões , abdominais , barras e paralelas e só , devo tirar bastante coisa daqui haha

[agaboy 655]

É, tem coisas que são mais importantes com certeza e é preciso focar nisso.... mas com certeza também dá pra conciliar dever com o lazer e levar uma vida legal!

Falo por experiência própria.... trabalho, faculdade e academia! Chega final de semestre, provas e trabalhos a mil, responsabilidades no serviço e talz... tem dia que nem dá vontade de levantar da cama, mas se a gente não fizer um esforço, ninguém vai fazer por nós.

Te desejo MUUUUUUUUUUUUUUUUITA boa sorte nessa nova etapa ai manin!

Vamos ver como que eu vou encarar tudo isto. Obrigado! \õ

Isso ae mano!

É sempre bom estipular as metas e saber exatamente o que você quer, para não ficar perdido pelo caminho

Vai fazer faculdade aonde? Que curso?

Na xxx, xxx.

Aga, muita felicidade nessa sua nova jornada!

As vezes precisamos inclusive fazer algumas renúncias para atingirmos alguns objetivos.

Faz parte. E é assim que conseguimos nossas vitórias.

Eu cheguei a ficar quase 3 anos sem treinar para me dedicar aos estudos. Não me arrependo.

Isso de estipular metas é algo que quero fazer também.

Escrever as metas é materializar o pensamento, o que aumenta demais as chances de tudo dar certo.

Um beijo!!

Bem, bom saber que tudo deu certo apesar das dificuldades! ;D

O que ajudou eu escrever as metas foi conversar com o cclm sobre isto, no que dei conta, fiquei sabendo que já sabia o que eu queria. ahhahah

Boa Sorte na nova jornada aga.

Boa sorte manolo!

Valeu!!!

tudo de bom nessa ''nova vida'' que te espera.

eu também ano que vem vou mudar de cidade, buscar meus objetivos.

melhorar cada vez mais em todos os sentidos.

espero que você consiga fazer, realizar tudo que almeja.

é noiz mano. rs

Então que nós dois alcançemos nossos objetivos!

Obrigado pela força.

Treino dahora, tambem to começando a treinar assim. To com um trampo novo que tinha que escolher entre malhar ou treinar, escolhi treinar entao to adaptando minha casa pra continuar malhando.

Dá uma olhada no tópico que eu fiz que dá para ter uma referência de como começar.

Boa sorte Aga!

Tenho certeza que você vai ter sucesso!

Assim espero!

Boa sorte companheiro!!

Obrigado ae!

Acompanhando aqui brother , com esses feriados vou tentar improvisar algum treino em casa para não ficar parado , só que não tenho experiencia nenhuma então provavelmente serão flexões , abdominais , barras e paralelas e só , devo tirar bastante coisa daqui haha

Não só daqui, criei um tópico para ajudar quem está começando, dá uma olhada. Editado Janeiro 13, 2013 às 02:56 por agaboy

[agaboy 655]

Treino do dia 22/12/2012. Treino em casa

Tuck planche 7x9seg
Tuck back lever 6x10seg

Headstand push-up 2x10

Handstand push-up 4x2

Bem, foquei as progressões, mandei um extra e só.

Pós treino: whey com leite integral

Pós treino tardio: Cerveja!!!