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Agaboy Relatos ~~ Starting Strength (Pág37) ~ Vegetariano


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Bem, hoje joguei bola (nem cheguei correr tanto), PUTZ!!! Que dor violenta no músculo tibial anterior

pernaanteriorsuperficial.jpg

Fiz sauna (fui umas 3x).

Almoçei hoje bem. Agora no começo da noite, comi um bolo de chocolate, comi um pedação de torta de queijo. Fiz um açaí na tigela para mim (usei 300g de açaí congelado). Daqui 1 hora vou comer de novo (tem um empadão de frango que está me chamando).

Esse final de semana eu vou investir numa alimentação "mastigada" (em vez de jogar tudo no leite, bater e beber).

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Postado (editado)

eita cara ta comendo pakas

queria tbm poder comer assim :unsure:

Hahaha. Mas nem mandei o empadão de frango depois não.

Acompanhando aqui cara, li algumas coisas e me interessei por todas elas haha

Todas? Fico feliz. ;D

Acompanha sim, será bom ter você acompanhando. Abraços.

-------

Bem, não comi o empadão de frango naquela hora (19:55), dormi um pouquinho. Mas, mandei agora (23:20) e acompanhando: 2 bananas+1 goiaba.

35leyvl.jpg

Iluminação ruim, mas tá valendo né? ;D

edit: foto do açaí mais cedo (deu uma dessa e meia):

fyo9p4.jpg

Editado por agaboy

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