Quais Suplementos Me Recomendam ?

[Keylow]

Agradeço muito a ajuda e vou começar minha dieta bem, seguir tudo bem direito !

Abraços.

[Callender]

Bons ganhos! é dificil.. muito! rsrss boa sorte! não desiste!

e pesquisa ai nego veio! lê tudo que puder...os artigos do blog principalmente...

[guigovisk7]

Só reforçando o que o pessoal disse: esquece suplemento AGORA, ajuste uma dieta e depois pensa nisso.

Ja esta no nome, a suplementação vai SUPLEMENTAR o que esta em falta...sem uma dieta estruturada, voce não saberá oq falta.

abs!