Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Tô planejando um cutting pro final do ano, usando o halovar. Seriam somente 4 semanas com aeróbico 3x por semana e 3x musculação, dieta iria reduzir carbo o máximo e na última semana ficaria 3 dias seguidos sem ingerir carbo, somente proteína e gordura.Sem problemas usar o halovar? Alguma sugestão? Dica?

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...