Músculos Em Excesso, Te Deixam Lerdo?

[gpresott 63]

Pior que é isso mesmo Srbiotonico...
Podemos até perder agilidade, mas em força ganhamos o dobro...
Assim é acerta 1 só que ja vai pro chão

[SRBIOTONICO 25]

fora que o fortalecimento do pulso deixa confiante pra entrar com tudo , oq senti muuuuita diferença foi na perna (ta mais dificil de chutar) , mas isso ai é por falta de alongamento e treino.

[L.Silva 0]

Eu pratifo futebol, e todo mundo que eu falo diz que meu treino de hipertrofia vai me dexar lento, com a 'passada pesada', e isso logicamente prejudicaria, é verdade?

[funkstatic 32]

[quote name='L.Silva' post='17588' date='02 06 08']Eu pratifo futebol, e todo mundo que eu falo diz que meu treino de hipertrofia vai me dexar lento, com a 'passada pesada', e isso logicamente prejudicaria, é verdade?[/quote]

Sim sim... você tem que crescer de acordo com sua altura.. tem que ser proporcional...

Nada de perfil "Coleman". =DDD

Se não você fica lento e pesado... não vai conseguir sair do chao e nem ter um arranque legal...

[L.Silva 0]

[quote name='funkstatic' post='17633' date='03 06 08']Sim sim... você tem que crescer de acordo com sua altura.. tem que ser proporcional...

Nada de perfil "Coleman". =DDD

Se não você fica lento e pesado... não vai conseguir sair do chao e nem ter um arranque legal...[/quote]

Mas tem jogadores que são forte e tem um arranqe potente além do chute, e do corpo. Como o Adriano 'Imperador', e o Batistuta 'Bati Gol' .

[funkstatic 32]

[quote name='L.Silva' post='17645' date='03 06 08']Mas tem jogadores que são forte e tem um arranqe potente além do chute, e do corpo. Como o Adriano 'Imperador', e o Batistuta 'Bati Gol' .[/quote]

Caraaa... o Adriano tem massa.. é forte...

Mas aquilo não é Hipertrofia...

E o Batistuta não chegava nem perto do Adriano. ¬¬'

Ele não é lento e tem uma boa impulsão...

Ele é um exemplo do que eu quis dizer com crescer proporcional!

[touro 13]

Po, eu acho os corredores de 100m rasos bem fortes, com musculo bem hipertrofiados e nao consigo ver ninguem no mundo que seja mais agil que eles..

Abraco

[funkstatic 32]

[quote name='touro' post='17792' date='04 06 08']Po, eu acho os corredores de 100m rasos bem fortes, com musculo bem hipertrofiados e nao consigo ver ninguem no mundo que seja mais agil que eles..

Abraco[/quote]

Explosão cara... eles treinam pra explosão.. quanto mais força na perna melhor...

[touro 13]

[quote name='funkstatic' post='17797' date='04 06 08']Explosão cara... eles treinam pra explosão.. quanto mais força na perna melhor...[/quote]


Po cara , concordo em com vc... mas ha de convir que nao sao apenas as pernas que são fortes .. os caras possuem o corpo todo musculoso e não perderam a agilidade.

abraco

[Nildo 16]

O esquema é fazer boxe e se um Tyson da vida kkkkkkk

Quando chegar nos 90kg vo faze boxe... nada mais de muay thai e jiu-jitsus da vida kkkkkkk