Músculos Em Excesso, Te Deixam Lerdo?

[mahal 5]

Po eu pratico Thai e perde sim..alem de que as lutas te impedem 1 pouco de crescer, mais nao acho que seja nada muito grave a nao ser que voce seja profissional e nao possa mudar de categoria de peso etc etc..

[Gaabriel 0]

Es a minha maior questão , Agil e leve como uma abelha ou forte e resistente como uma rocha ... musculos de mais podem até atrapalhar , mas de menos tbm nao ajudam .. tem que ser na medida.. Caras como Lyoto , Anderson , Cro cop , GSP e outros são otimos lutadores com as pernas e tem suas musculaturas bem trabalhadas..

[Jarvis92 6]

Com certeza, se você desenvolver apenas a musculação como foco.
Porém, praticando atreladas, não há nem como perder sua agilidade. Se perder, é coisa mínima, iniciei no Karate-do em 1997 e na musculação em 2008, em momento algum senti alguma perda relacionada à agilidade, etc... Vai de como você treina e de como conduz sua vida.
Enfim, temos vários exemplos aí... Os caras falaram do Tyson, sem dúvida, era um monstro e rápido pra caramba.

Sei lá, nunca encontrei algo que comprovasse que massa muscular tornasse um praticante de alguma arte marcial mais lento.
Fernando Sardinha é um exemplo, fisiculturista pro, praticante de Karate-do, alongado e rápido pra caralho... Entre outros.

 

 

Abraços