Juni0r 0 Postado Agosto 13, 2012 às 02:31 Postado Agosto 13, 2012 às 02:31 (editado) Idade: 19 Anos Tempo de treino 2,5 Anos Peso: 85Kg Altura: 1,83 m BF : 11% >>Medidas > Braço Esquerdo Relaxado: / Contraido : 33,5cm / 37,5cm > Braço Direito Relaxado: / Contraido : 33cm / 36,5cm > Torax Relaxado/Busto : 98,5cm > Coxa Esquerda / Direita: 56,5cm / 58cm > Paturrilha Esquerda / Direita :37cm / 38cm > Abdomem: 87cm >Imagens ( Semanas 1, 4 e 12) Inicio do ciclo 4° Semana 12° Semana > Quantos ciclos já fez : Nenhum > objetivos com o ciclo : Volume. > Ciclo : 1-4 Bi testo ( 2ml Segunda, Quarta e Sexta ) 1-4 Clembuterol ( Semana 1 20mg Semana 2, 3 e 4 40mg ) 4-12 A Definir >TPC Serms > Treino: ABC 2x (Segunda a sexta) Treino B apenas 1x A > Peito/Triceps B > Dorsal/Biceps C > Perna/Ombro Suplementação No Ciclo : Whey Protein Optimum Dextrose Bcaa Optimum Suplementação Na TPC : A definir Dieta: 2800 kcals Obs: Dieta de 2800 kcals para as 4 primeiras semanas, AES da semana 4 a 12 a definir. Dieta/Exame/Ciclo sendo acompanhado por culturista/nutricionista bem conceituado (Não vou citar nomes) Inicio do ciclo 13/08 Amanha a noite Posto os primeiros relatos do ciclo. Criticas, Opiniões e Sugestões Serão Bem Vindas. Abraço Pessoal!!!! Editado Agosto 17, 2012 às 03:06 por Juni0r
Juni0r 0 Postado Agosto 14, 2012 às 14:45 Autor Postado Agosto 14, 2012 às 14:45 (editado) Pessoal vou relatar o dia de ontem, Pois de hoje ainda não treinei. 1°Dia (13/08/12) Tomei o clembuterol 30 min antes do treino fui treinar. Durante o treino o coração ficou pouco coisa acelerado. Chegando em casa apliquei 2 ml de bi testo, apliquei sozinho nos quadriceps. Apos a aplicação ja dava pra sentir uma dor nas pernas, essa dor ainda não passou. quando anda da para sentir bem aonde foi aplicado. Colaterais: um pouco de dor de cabeça Força: - 0 Pump: - 2 Vascularização:- 0 obs: Acredito que o pump foi mais psicologico. Sendo 0 = Normal e 5 = Muito Bom Isso ai pessoal. as fotos do inicio posto Final de semana! Valeu!! Editado Agosto 14, 2012 às 14:46 por Juni0r
Juni0r 0 Postado Agosto 15, 2012 às 03:17 Autor Postado Agosto 15, 2012 às 03:17 Pessoal consegui as fotos para hje !! Ja estão atualizadas no primeiro post !! Alguem acompanhando??? Valeu
Bruno Chester 6 Postado Agosto 15, 2012 às 12:33 Postado Agosto 15, 2012 às 12:33 O que é bi-testo? E ciclo de clemb + testosterona... nunca ouvi falar
Juni0r 0 Postado Agosto 15, 2012 às 14:41 Autor Postado Agosto 15, 2012 às 14:41 (editado) Fala bruno chester. Segue abaixo a formula de Bi-testo Bi-Testo Formula: Propionato de Testosterona 1g Enantato de Testosterona 5g , Vitamina E 5g. contém 10ml 10Mg de propianato 50Mg de enantato. Eu tambem não achei nem um ciclo parecido aqui no forum. Porem a pessoa que esta me acompanhando meus exames/dieta/ciclo tem otimos relatos do uso desses 2. Espero que eu tenha o mesmo resultado tambem estou seguindo 100% a dieta e suplementação. Mais alguem ai ja usou Bi-testo?? se sim deixe sua opinião sobre ela. Valeu Abraço 2°Dia (14/08/12) Nada de diferente do 1° Treino. Colaterais: nada Força: - 0 Pump: - 2 Vascularização:- 0 Isso ai pessoal. Valeu Editado Agosto 17, 2012 às 03:06 por Juni0r
Ftoledo 6 Postado Agosto 15, 2012 às 14:54 Postado Agosto 15, 2012 às 14:54 (editado) Pelo que entendi essa bi-testo e 100mg/ml de propionato e 500mg/ml de enantato, se for isso você vai usar 300mg/ml de propionato semana e 1500mg de enantato semana, e isso mesmo? 1800mg de testosterona por semana? Laboratorio veterinario Cimol SLR - argentino? Editado Agosto 15, 2012 às 14:55 por Ftoledo
Supermoderador cassioramos.cr 2015 Postado Agosto 15, 2012 às 15:03 Supermoderador Postado Agosto 15, 2012 às 15:03 Desconheço... Vc não vai fazer 15on 15off no clembuterol??? Acompanhando
Juni0r 0 Postado Agosto 16, 2012 às 03:26 Autor Postado Agosto 16, 2012 às 03:26 (editado) Ftoledo Quase isso A sua conta voce fez para 1 Ml por aplicação. Eu ireu usar 2 ml cada aplicação sendo assim 3600mg de testosterona por semana Cassio Ramos Vo usar 30 dias direto Valeu Abraço Editado Agosto 16, 2012 às 03:26 por Juni0r
Supermoderador cassioramos.cr 2015 Postado Agosto 16, 2012 às 12:47 Supermoderador Postado Agosto 16, 2012 às 12:47 Posso estar equivocado mas o ideal não seria fazer 15on 15off com o clembuterol??? Talvez por uma questão do sistema nervoso se acostumar e não dar mais resultados e até mesmo pelo fechamento dos citos receptores??? Me corrijam se eu estiver errado... Acompanhando... Abraços Nuca vi essa testo ai, mto provavel que seja fake hein! E outra 3,6g de testo? pra tua estrutura? vai da mto problema isso ai.... ainda mais sem AI. Ja vi nego gigante que nunca chego em 2g de testo! Isso ae eh vdd... Eu já não conheço ninguém que mando mais de 1,5g de testo... Parece uma dose bem elevada... Pelo menos pros meros mortais como nós hehe...
Juni0r 0 Postado Agosto 17, 2012 às 03:13 Autor Postado Agosto 17, 2012 às 03:13 (editado) Fala ae pessoal Então galera eu que acabei fazendo besteira aqui e passei a informação errada pra vcs. Mais vamos la !! A formula da Bi testo é para cada 1 Ml 10Mg de propianato 50Mg de enantato. Sendo Assim 360 Mg de testo Por semana !!!! Peço desculpas pela informação errada ! Sobre a Clemb vai ser Segunda a sexta. 5 on 2 off (4x) Valeu pessoal 3°Dia (15/08/12) Colaterais: Nada Força: - 0 Pump: - 3 Vascularização:- 0 4°Dia (15/08/12) Colaterais: Nada Força: - 0 Pump: - 3 Vascularização:- 0 Sobre esses 2 Últimos treinos so destaca no pump mesmo, ta ficando legal Estou sentindo tambem depois do treino os musculos Muito mais do que antes To com as panturrilhas doidas desde quarta. Sobre as aplicaçoes : Ontem apliquei no ombro. Doeu pra caramba Entra queimando no braço. Porem gostei mais da aplicação no ombro do que no quadriceps a dor na aplicação no ombro ficou so na hora e hje pela parte da amanha, agora ja esta tudo de boa com meu ombro Ja a primeira aplicação que foi na perna, eu estava mancando ate ontem.( Na hora da aplicação não doeu muito porem nos outros dias foi foda !!! ) Mais isso ai Pessoal Abração !!! Editado Agosto 17, 2012 às 03:15 por Juni0r
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