Culting Ou Bulking

[Rodrigo Souto]

Bulk

[kingsize26]

bulk cara,12 % com gordura no abdomen,e 29 de braço são dados de quem tem pouquissimo musculo no corpo

barriga depois voce perde !

[Victal]

Ele deve ter gordura concentrada na região abdominal... Pelas medidas, sugiro um bulking limpo, depois você faz um cutting para secar, até porque se secar agora fica parecendo um esqueleto.

Victal

[matheus167]

Sem foto é tenso,

Posta as medidas do corpo pelo menos, já dá pra ter uma noção dai...

Mas com 29 de braço não pensaria em cutting...

[davi17]

57 de perna,90 de peito,36 de panturrilha,29 de braço

[Dram]

Bulk

[pedro_magyar]

COME COME COME! Quer secar o que?.......vai parecer um esqueleto ahusuHShhSHU Manda um CleanBulk!

[davi17]

mas eu vendo uns cara de 69 kg fortao jah e ai penso que eu so magro assim pq to gordo

[amandarun]

velho, que teimoso. faz o que voce achar melhor, se quer secar antes, faz cutting, se quiser ganhar massa e depois secar faz bulk.

Editado Agosto 13, 2012 às 19:07 por amandarun

[Rodrigo Souto]

Bulk, mas controlando os carboidratos !

velho, que teimoso. faz o que voce achar melhor, se quer secar antes, faz cutting, se quiser ganhar massa e depois secar faz bulk.

Concordo com você, já demos a resposta e ele sempre vem com '' mas '' !!