Culting Ou Bulking

[rafaelg2 0]

Po, tenho a mesma duvida, então vou aproveitar esse tópico. Eu não acho que seja gordo, mas tenho barriga e me incomoda. Sou ectomorfo, acho. Então penso em treinar pra crescer, mas fazendo aerobico e perdendo devagar a barriga, mas não sei se é possível. Alguém pode opinar? Não sei se seco antes e ganho massa depois, se tento fazer os dois ao mesmo tempo ou se ganho massa e depois seco. E aí, bulk ou cutt? Seguem as fotos.

*foto removida pois a duvida já foi respondida.

Editado Agosto 14, 2012 às 01:04 por rafaelg2

[goFran 95]

*EDIT******

Puts agora q eu vi as fotos acima nao sao do cara do topico sao de outro cara kkkkkk

Noçao pra que né ? vou simplesmente invadir o topico de outra pessoa e botar minhas fotos foda-c everybody kkkkkkkkk

Mano do post acima , da proxima vez crie seu proprio topico para suas duvidas, mas se quiser a resposta, manda um bulk.

@Topic

Mano, poste suas fotos. Mas, se quiser saber, magro q manda cutt fica q nem um faquir

Editado Agosto 14, 2012 às 00:26 por goFran

[Rodrigo Souto 338]

Ao mano das fotos, treine mais, ganhe massa muscular e dps pense em cutt

[rafaelg2 0]

É que achei fosse melhor utilizar um tópico já feito, pra não ter mil tópicos com o mesmo assunto. Agora que já obtive resposta vou até tirar as fotos.