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Zma

Por marombaa
Em Dieta e suplementação

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Postado

qual zma voces me idicam ?

120 capsulas --- solaris

90 capsaulas ---optimum

sendo que vou pegar de graça se nao seriamelhor manipular ...mas qual preferem ?

e vcs sabem se tem muita diferença de qualidade para os produtos das marcas body nutry e body action??

Editado por marombaa

Postado

Se for pegar de graça vai de optimum sem dúvidas !

Quanto a nutry e action , são bem parecidas , a maioria dos produtos não são lá grande coisa , mas as 2 possuem boas whey protein ( só algumas linhas )

Postado

a cada 2 caps do zma da solaris (1,6g) tem 260mg de magnésio

a cada 1 caps da optimum (300g) tem 150g de magnésio

como no zma magnésio é praticamente só o que importa, é só escolher oq julgar melhor, eu prefiro da optimum

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