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fala galera ja to malhando a 5 meses e to começando a minha suplementação se alguém quiser dar uma dica fique a vontade, to usando os seguintes suplementos:

ultra whey pró + dextrose + creatina prolab no pós treino e albumina 80 da neonutri pela manhã e antes de dormir.

vamos ver o que vai dar

abraços

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fala galera ja to malhando a 5 meses e to começando a minha suplementação se alguém quiser dar uma dica fique a vontade, to usando os seguintes suplementos:

ultra whey pró + dextrose + creatina prolab no pós treino e albumina 80 da neonutri pela manhã e antes de dormir.

vamos ver o que vai dar

abraços

hdsauhsuahsahua legal ate a suple. so queria sabe uma coisa quanto tu pago no whey?

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