Flacidez

[gersonneto 0]

Opa!

Pessoal, a um tempo atraz, eu era mt gordo.. hj consegui perder 25 kilos.. mais noto que ainda tenho mt flacidez (braco, barriga, perna..)

oq e mais indicado para isso reduzir ?

mais aerobico ou mais na parte de massa muscular ?

vlww

[StreetFighter 4]

O que você acha? ¬¬

Claro que musculação, né?

[LeandroTwin 2093]

Musculação né, pra lotar de musculo esse "espaço vazio"

[juniorghia 8]

musculação!!!

[ferroviaria 0]

uma boa plastica e depois musculação

[brunoow 13]

tenho o mesmo problema :\

isso ai eh foooooooooda pra sair, musculacao minimiza (pois no lugar vai entrar musculo)...

coma muito caroteno (tudo que é laranja, cenoura), que reduz um pouco

[Paroids 0]

Musculaçao ajuda toma um colagenon ajuda tbm ^^

[gersonneto 0]

umm pode crer

e de suplemento, alguma recomendacao ?

[Marcos006 0]

Musculação né, pra lotar de musculo esse "espaço vazio"

Falo tudo. Se quiser tbm existe suplementação de colageno, ou coma mt gelatina :]

[RVGrillo 1]

Amigo, tem que dizer a sua idade, altura, peso (antes e depois) e percentual de gordura ideal. Mas adiantando, se for uma grande porção de pele como ocorre em pessoas extremamente obesas e que perderam muitos quilos de gordura, somente com cirurgia. Se for uma pequena porção a musculação levada a sério irão lhe ajudar.

Abraço,

Grillo