Victal 29 Postado Agosto 12, 2012 às 15:32 Postado Agosto 12, 2012 às 15:32 Pode usar manteiga sem problema nenhum, basta respeitar as calorias e os macros planejados na sua dieta... A manteiga é uma ótima fonte de vitamina A (de fato vitamina A e não beta-caroteno), vitamina K2, gordura saturada, mono-insaturada e CLA; se você puder comprar manteiga de pasto, com certeza é superior à convencional e o preço é o mesmo, ou até mais barato. Victal
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