Dieta Cutting Evolução De 5 Meses....

[Eduuaardoo]

Medidas Iniciais

Inicio da Dieta: 02/03/2012

Bf: 38%

Peso: 119kg

Altura: 1,75cm

Antes: http://imageshack.us...8/imagemiw.gif/

Medidas finais

Fim da dieta: 02/08/2012

Bf: 16%

Peso: 82Kg

Altura: 1,75cm

Depois:http://imageshack.us.../42/lolheo.gif/

Obs: Essa foto eu sei q fico meio estranha mais só pra mostra mesmo xD

Dieta: http://imageshack.us/f/845/dieta.gif/

Editado Agosto 11, 2012 às 02:02 por Eduuaardoo

[pablomariz]

show! tomou alguma coisa?

[leonardot]

Poxa cara tu emagreceu pacaralho agora que tal monta uma dieta pra ficar forte? Um abraço bacana o seu desempenho!

[Eduuaardoo]

Tomei L-Glutamina, Whey Protein e BCAA

Poxa cara tu emagreceu pacaralho agora que tal monta uma dieta pra ficar forte? Um abraço bacana o seu desempenho!

Vlw jaja to montando vo primeiro me adapta 100kcal por semana to add

[ResilientRise]

Deu fome so de ver a dieta. Mas nao tinha nada de salada nao, um brocolisinho, uma ruculasinha, ou um tomatinho?

Editado Agosto 11, 2012 às 02:05 por FastApologies

[N4d3r]

parabéns, emagreceu muuuito!

[leonardot]

Isso ai entao parceiro espero te ver denovo so que agora fortao um abraço e boa sorte!

[Eduuaardoo]

Vllw parcero, Abraço

[Victal]

Ótimas perdas, embora eu ache que talvez muito acentuadas em função do tempo, porém isso não diminui em nada seu mérito.

Victal

[Kamilla]

Senhor, tu passou fome não?