Algo Tá Me Encomodando Peso Vs Altura

[Danilo Z 2734]

Isso aí é falta de costume mano, nada a ver seu peso, vc nem tá com bf tão alto.

Eu treinava corrida antes de treinar com pesos (tinha 76 Kgs), e mesmo depois com 105 Kgs consegui correr 2.500 metros numa boa,coisa q a maioria não conseguiria, ou se conseguisse ia ter um ataque cardíaco depois .

[Visitante Flex W.]

Isso aí é falta de costume mano, nada a ver seu peso, vc nem tá com bf tão alto.

Eu treinava corrida antes de treinar com pesos (tinha 76 Kgs), e mesmo depois com 105 Kgs consegui correr 2.500 metros numa boa,coisa q a maioria não conseguiria, ou se conseguisse ia ter um ataque cardíaco depois .

Isso só reforça o que o pessoal disse, despreparo.

Eu me sinto incomodado por isso criei o tópico pra ver se com as outras pessoas é assim, me exercito e não me sinto bem na agilidade... eu não tossi quando corri 12 minutos mas senti uma leve vontade de tossir por algum tempo, nada que precisasse tossir, to bem enferrujado.

Devo fazer aeróbicos.

Preciso fazer cardio mesmo.