Avaliem O Shape ?

[Leo_18]

Estou querendo ciclar halovar, esta na hroa?

http://desmond.imageshack.us/Himg33/scaled.php?server=33&filename=dasdsadwqedw027.jpg&res=landing

http://desmond.imageshack.us/Himg842/scaled.php?server=842&filename=dasdsadwqedw025.jpg&res=landing

http://desmond.imageshack.us/Himg163/scaled.php?server=163&filename=dasdsadwqedw029.jpg&res=landing

http://desmond.imageshack.us/Himg191/scaled.php?server=191&filename=dasdsadwqedw030.jpg&res=landing

http://desmond.imageshack.us/Himg33/scaled.php?server=33&filename=dasdsadwqedw027.jpg&res=landing

http://desmond.imageshack.us/Himg826/scaled.php?server=826&filename=dasdsadwqedw028.jpg&res=landing

[TheShowOFF]

Ciclar com Halovar?

Ta magro ainda... BULK!!!

[Heittor Hemétrio Castilhos]

Fotos com angulos muito ruins,vc so tiro foto da sua barriga pq? Cade as medidas?

[Victal]

Magro, mas com certa quantidade de gordura abdominal... Invista num bulking limpo e depois faça um cutting regrado que ficará bom.

Victal

[Leo_18]

Já fui obeso, será que por isso tenho essa gordura abdomional?

medidas:

1,74

71kg

35 de braço nos 2

83 cm de cintura ( altura do umbigo )

Mais fotos apra ajudar

http://fisiculturism...t&attach_id=773

http://desmond.image...jpg&res=landing

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http://fisiculturism...t&attach_id=775

[lucasfrangao]

una mierda

[Leo_18]

una mierda

eu sei amigo, mas pretendo melhorar, se Deus quiser.

Um dia posso ficar igual a você,

abraços

[eduardoescobar]

nem ta na hora de ciclar em.

[Grub]

Nada disso... Tem que melhorar bastante esse shape ai antes de ciclar.

Para que a pressa?

[xJzn]

Cara só pense em ciclar para quebrar algum platô. Se tu comer igual gente grande e treinar pesado tu vai ter resultados legais.... ai sim , depois que tu tiver estagnado ciclar é uma opção.