Comer Proteína Texturizada De Soja Crua

[Samuraimaster 4]

Credo, véi! Que assalto!

Vai nessas lojas de produtos naturais a granel. Onde compro está $4,40 o quilo! Pacote em supermercado é uma fortuna mesmo, eles arrancam o couro!

R$ 4, 40 o quilo?! Caracas! Onde você mora? Como assim loja de produtos naturais a granel? Essas lojas são grandes redes? Pago 2,20 em 400g....

Se eu pagar 4,40 por quilo ganharei 200 gramas cada vez que fizer isso! Dá para dar uma economizada legal...Levando em consideração que consumo 12 pacotes por mês de 400 gramas...

Editado Setembro 12, 2012 às 12:16 por Samuraimaster

[dorsalina 56]

Eu pago 5,49 o kg !

nessas lojas de produtos naturais mesmo.

que vendem linhaça, canela etc, etc.

Tudo baratinho

Aveia 4 mangos o kg !

depois que achei essa loja nunca mais compro essas coisas em supermercado!

Faço hambúrguer de soja, fica bom d+ !

[Drug Molko 4]

Minha mãe sempre compra um saco de 500g dessa proteina de soja e mistura na comida dos cachorros aqui d casa, junto com arroz e casas de legumes ...

Tenho voltade de misturar no meu Hipercalorico caseiro mas falam tão mal da soja, que atrapalha a hipertrofia que fico bolado de misturar e atrapalhar os ganhos.

[matheuz999 4]

eu faço facul ed fisica e tenho um gasto energético na faculdade imenso, pq sou da equipe de atletismo.

é meio chato hipertrofiar com isso... mas entre uma refeição e outra, no intervalo dos esportes eu coloquei uma receita de proteina texturizada de soja. tanto faz a branca qnt a escura

eu coloco ela na agua quente e dps do uma leve refogada, igual carne moida,

quente ainda, mas longe do fogo coloco aveia e azeite e sal. Ótimo, desce redondo

fica tipo uma salada se voce colocar outros ingredientes, como tomate cebola e etc, invente o que vai acompanhar isso

fica muito bom mesmo

mas cuidado que a propria proteina tem bastante carbo.

[planeta 5554]

engraçado dizer que a proteína tem carbo... rsrs, quase um paradoxo

é quaresma e resolvi passar todo esse tempo sem comer carnes e to enjoadão de ovo... só tá descendo se for omelete com vários vegetais e temperos...

vou ter que comer muita pts, já comprei 2 pcts de 500g

tristes dias até a páscoa

*

Editado Fevereiro 19, 2013 às 19:01 por planeta

[Saintgraal 3463]

quaresma

já havia esquecido isso LOL

MANDA VER NA PTS então

pode ser com yogurte fica gostosa

[Antonni Arangio 4]

Como essa porra todo dia, sem tempero nenhum junto com o almoço, já me acostumei com o gosto! (de nada)
- shaushauhsuahsuahsuahsuahsua

Editado Fevereiro 19, 2013 às 19:15 por Antonni Arangio

[michelem 0]

Da para comer esta proteina crua, sem colocar na agua quente nem nada, tipo no lugar de uma alimentação ? Pois não tenho tempo para me alimentar corretamente entao como ela é em floco pensei em comer tipo salgadinho ......

[helb4o 1639]

"Tipo salgadinho"?

Aquilo cru tem sal nenhum!

Editado Abril 24, 2013 às 18:46 por helb4o

[michelem 0]

aah mas é em flocos tipo um salgadinho mesmo, o pacote é de 250 gr